የራሳቸውን ሥራ የሚጀምሩ ነፃ ሠራተኛ ይሁኑ ወይም በቢሮ ሥራ ውስጥ ውጤታማነትዎን ለማሳደግ እየሞከሩ ፣ እራስዎን ማስተዳደር መማር እርስዎ ይሳካሉ ወይም አይሳኩ ሊወስኑ ይችላሉ። በመጀመሪያ ፣ የሚጠብቁት ነገር የሚስተዳደር መሆኑን ማረጋገጥ እና ከዚያ ለእርስዎ የሚስማማውን የሥራ ሂደት ማዘጋጀት አለብዎት። በመጨረሻም ፣ በዓመቱ ውስጥ የሚጠብቁትን ማስተካከልዎን ያረጋግጡ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - አቀማመጥዎን ማስተዳደር
ደረጃ 1. ለዚህ ሥራ የግል ግቦችዎ ምን እንደሆኑ ይረዱ።
ከአንድ እስከ ሶስት ግቦችን ይፃፉ ፣ እና እርስዎ የሚያምኑበት ነገር መሆናቸውን ያረጋግጡ። የሥራ ጫና ማቀናበር ብዙውን ጊዜ ተነሳሽነት ይጠይቃል ፣ እና እነዚህ ግቦች ተነሳሽነት እንዲኖርዎት ማድረግ አለባቸው።
ይህንን ሥራ እየሠሩ ያሉበትን የግል ምክንያቶች ማግኘት ካልቻሉ ፣ እነሱን ለማግኘት ወይም ሥራውን ማጠናቀቅ ይችሉ እንደሆነ እንደገና ይገምግሙ።
ደረጃ 2. የግል ሽልማት ይፍጠሩ ፣ ሥራው ስኬታማ መሆን አለበት።
በየሩብ ዓመቱ ወይም ዓመታዊ ግቦችን መፍጠር የግዜ ገደቦችን ወይም ግቦችን ለመምታት ተነሳሽነት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።
ደረጃ 3. እራስዎን ማስተዳደር ለማይችሏቸው ነገሮች የልዩ እርዳታ ያግኙ።
ይህ በግራፊክ ዲዛይነር ፣ በመጽሐፍት ጠባቂ ፣ በአስተዳደር ረዳት ወይም በአይቲ ስፔሻሊስት መልክ ሊሆን ይችላል። እርስዎ ያሰቡትን ሥራ ማጠናቀቅ አለመቻል ሊያስከትል በሚችልበት ጊዜ ሁሉንም ነገር ለማከናወን በመሞከር ብዙ ጊዜ አይውሰዱ።
ደረጃ 4. “አይሆንም” ለማለት ይማሩ።
” እርስዎ ማድረግ የማይችሏቸውን ወይም ለማድረግ ጊዜ የሌላቸውን ሥራዎችን መተው ለአብዛኞቹ ሥራ ፈጣሪዎች ከባድ ነው። ለሁሉም ነገር “አዎ” ማለት ከመጠን በላይ ይጭናል እና ከትራክ ላይ ያስወጣዎታል።
ማጠናቀቅን ማረጋገጥ ሲችሉ ብቻ ተጨማሪ ሥራዎችን ይውሰዱ።
ደረጃ 5. መደበኛ የዕረፍት ጊዜዎችን ያቅዱ።
የሚቻል ከሆነ የሚያምኑበትን ሰው በሀላፊነት ይተዉት ፣ ወይም በቀላሉ ራስዎን ለማፅዳት እና በግል ፍላጎቶችዎ ውስጥ የተወሰነ ጊዜን ለማፍሰስ የሚችሉበትን ጊዜ ይምረጡ። የሚቻል ከሆነ ወደ ሥራ ተመልሰው እንዳይገቡ የቤትዎን መሠረት ለአንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ ይተዉት።
ደረጃ 6. አመለካከትዎን በቅርበት ይከታተሉ።
በአስጨናቂ ጊዜያት አዎንታዊ ለመሆን ይሞክሩ። በስራዎ ላይ አሉታዊ መሆን ከጀመሩ ፣ የሚጠብቁትን ለማስተካከል ጊዜው አሁን ነው።
- ለምሳሌ ፣ ትችቶችን ለማስተናገድ ጥሩ ካልሆኑ ፣ ለግብረመልሱ ምላሽ ከመስጠትዎ በፊት እስትንፋስ ይውሰዱ።
- በመጥፎ ስሜት ውስጥ ከሆኑ ፣ እንደ የእግር ጉዞ መሄድ ፣ የሚወዱትን ፖድካስት ማዳመጥ ወይም ለጓደኛዎ መውጣትን የመሳሰሉ የራስ-እንክብካቤ ስልቶችን ይለማመዱ።
ዘዴ 2 ከ 3 - የሥራ ቀንዎን ማስተዳደር
ደረጃ 1. የሚደረጉትን ዝርዝር ይጻፉ።
ምንም እንኳን ይህ የእርስዎ ዘይቤ ላይሆን ቢችልም ነገሮችን ከጭንቅላቱ አውጥተው በወረቀት ላይ ለማውጣት ይረዳል። ዛሬ ማድረግ ያለብዎትን እንደማይረሱ ካወቁ በተሻለ ሁኔታ ለማተኮር ይችላሉ።
በተለይ ውጥረት የሚሰማዎት ከሆነ በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን ሁሉ ይፃፉ። እርስዎ የማይቆጣጠሩትን ከማሰብ ይልቅ እርስዎ ምን ቁጥጥር እንዳደረጉ እራስዎን ይጠይቁ።
ደረጃ 2. ቅድሚያ የሚሰጣቸውን የሥራ ቅደም ተከተሎች ዝርዝር ይጻፉ።
የጊዜ ገደቦችዎን ይወቁ እና ፕሮጀክቶቹን በግዜ ገደቦች ቅደም ተከተል ያጠናቅቁ። ይህንን ካላደረጉ ፣ በሥራ ላይ ለሚያስጨንቅ ቀን እራስዎን ያዘጋጃሉ-ሁልጊዜ ቀውስ ውስጥ ያሉ ቀነ ገደቦችን ለማሟላት ይሞክራሉ።
ደረጃ 3. ከመጠን በላይ አያስቀምጡ።
የሥራ ዝርዝርዎ በአንድ ቀን ውስጥ በተመጣጣኝ ሁኔታ ሊያከናውኑት የሚችሉት ነገር ካልሆነ ፣ ጭነቱን ለመቀነስ እንዲቻል ለሚቀጥለው ቀን የሥራ ዝርዝር ይፍጠሩ። በጣም ብዙ ሥራ ሲገጥምህ ሁሉንም ነገር ማከናወን እንደማትችል በማወቅ ያልተነቃቃ ልትሆን ትችላለህ።
የአምስት ወይም የሰባት ቀን የሥራ ዝርዝር እንዲኖርዎት ይመርጡ። ከመጀመርዎ በፊት በየቀኑ ማለዳውን መለወጥ እንዲችሉ ደረቅ የመጥረቢያ ሰሌዳ ወይም እርሳስ ይጠቀሙ። ስንጥቆች ውስጥ የሚወድቁ ጥቂት ነገሮችን ያስከትላል።
ደረጃ 4. ጊዜዎን ለመከፋፈል ይሞክሩ።
ከዚህ በፊት ያልሞከሩት ከሆነ ፣ ኢሜሎችን ለመመለስ ሁለት ጊዜዎች ፣ ለመደወል ጊዜ እና ለበይነመረብ አጠቃቀም ጊዜ እና ለበርካታ ዕረፍቶች ቀንዎን ያዘጋጁ። ጥሪዎች ፣ ኢሜይሎች እና ጽሑፎች በፕሮጀክት ላይ ያለውን የሥራ ፍሰት ሊሰብሩ ይችላሉ ፣ ይህም ትኩረትን የሚከፋፍሉ እና መዘግየትን ያስከትላል።
ደረጃ 5. ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ።
ተንቀሳቃሽ ስልክዎ ቀላል ሰዓት ቆጣሪ ሊኖረው ይችላል። ከጥቂት ሰዓታት በላይ በሆነ ነገር መሥራት ካልፈለጉ ፣ ለመነሳት ፣ ለመንቀሳቀስ እና ተግባሮችን ለመለወጥ በሰዓት ክፍተቶች ላይ ማንቂያ ያዘጋጁ።
ደረጃ 6. የሥራውን ቀን ማብቂያ ያዘጋጁ።
ከዚህ ጊዜ በኋላ የሥራ ኢሜልዎን ከመፈተሽ ይቆጠቡ። አብዛኛዎቹ ስኬታማ ሥራ ፈጣሪዎች ግንኙነቶችን ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ዕረፍቶችን ያካተተ የሥራ/የሕይወት ሚዛን መመስረት ይችላሉ።
ደረጃ 7. በየቀኑ ከቢሮው ከመውጣትዎ በፊት ጠረጴዛዎን ያፅዱ እና ወረቀቶችን ፋይል ያድርጉ።
ጠዋት ላይ ወደ ንፁህ ፣ ያልተዘበራረቀ ሰሌዳ ይመለሱ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሥራ ሂደቶችን ማስተካከል
ደረጃ 1. የራስዎን ሥራ ሪፖርት ለማድረግ ወይም ለመመርመር ጊዜዎችን ያዘጋጁ።
ነፃ ሠራተኛ ከሆንክ ለማንም ተጠያቂ እንድትሆን ላይጠበቅብህ ይችላል። ሆኖም በየሩብ ዓመቱ ሥራዎን በአሳቢነት መመርመር ችሎታዎን ለማጎልበት ይረዳዎታል።
ደረጃ 2. በሚችሉበት ጊዜ የትምህርት ዕድሎችን ይፈልጉ።
ስለ አንድ ጉዳይ አስፈላጊ ክህሎቶች ወይም ዕውቀት ከሌልዎት ፣ ተዛማጅ መጽሐፍን ለማንበብ ፣ በክፍል ውስጥ ለመመዝገብ ወይም ዌቢናር ለመመልከት በራስዎ ላይ ይውሰዱ።
ደረጃ 3. አማካሪ ያግኙ።
እርስዎ በሜዳ ውስጥ በጣም የሚያከብሩትን የሚያውቁ ከሆነ ሰውዬው የሙያ ህይወታቸውን እንዴት እንዳስተዳደሩ ለማወቅ ወደ ቡና ወይም ምሳ ወይም የስካይፕ ክፍለ ጊዜ እንዲሄድ ይጠይቁ።
ደረጃ 4. ተግባሮችን ለማጠናቀቅ ሌሎችን እመኑ።
ሌሎችን በማይክሮ ማኔጅመንት እራስዎን ለማስተዳደር ውጤታማ መንገድ አይደለም። እርስዎ በሚፈልጉበት ጊዜ ውክልና ምን ያህል ስኬታማ እንደሆኑ ሊወስን ይችላል።
ደረጃ 5. ንግድ በሚሰሩበት ጊዜ ግንኙነቶችን ይገንቡ።
አዳዲስ ሥራዎችን ከማግኘት ይልቅ ሥራዎችን ማቆየት ይቀላል። ራስዎን ማስተዳደር ከደንበኛዎች ጋር ለመነጋገር ወይም ቀደም ሲል የተጠናቀቁ ሥራዎችን ለመከታተል የተወሰነውን ጊዜዎን ሊያካትት ይችላል።