እነሱን ከበደሉ በኋላ ጓደኞችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል -11 ደረጃዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

እነሱን ከበደሉ በኋላ ጓደኞችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል -11 ደረጃዎች
እነሱን ከበደሉ በኋላ ጓደኞችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል -11 ደረጃዎች

ቪዲዮ: እነሱን ከበደሉ በኋላ ጓደኞችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል -11 ደረጃዎች

ቪዲዮ: እነሱን ከበደሉ በኋላ ጓደኞችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል -11 ደረጃዎች
ቪዲዮ: kaccha mango Bite candy Popsical 😱😱 #shorts 2024, መጋቢት
Anonim

ጓደኛዎን ለመጉዳት የሆነ ነገር ከሠሩ ፣ በአጋጣሚ ወይም ሆን ብለው ፣ አይጨነቁ። ነገሮችን ለማስተካከል እና ጓደኝነትዎ እንደበፊቱ ታላቅ እንዲሆን ለማድረግ ጊዜው አልረፈደም።

ደረጃዎች

የ 3 ክፍል 1 - ግንዛቤን ማግኘት

እነሱን ካስቀጡ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ ደረጃ 1
እነሱን ካስቀጡ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ጓደኛዎን ለማበሳጨት ያደረጉትን ይረዱ።

ያደረጋችሁት ሁሉ ትንሽ ስምምነት ሊሆንላችሁ ይችላል ፣ ግን ለእሷ ትልቅ ጉዳይ ሊሆን ይችላል። እራስዎን በጫማዎ ውስጥ ለማስገባት ይሞክሩ። እርስዎ ያደረጓትን ነገር አንድ ሰው ቢያደርግልዎት ምን ይሰማዎታል? ግንኙነትዎን እንደገና ለማደስ ይህ አስፈላጊ ነው።

ደረጃ 2 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ
ደረጃ 2 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ

ደረጃ 2. ከጓደኛዎ ጋር ይነጋገሩ።

ሊወገድ የሚችል ከሆነ በጽሑፍ ወይም በኢሜል አያነጋግሯት። በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ስልክ ተቀባይነት አለው ፣ ግን ፊት ለፊት መስተጋብር በጣም ጥሩ ነው። ከእሷ ጋር ስትነጋገሩ ፣ ምን እንደሚሰማዎት እና ስለሁኔታው ሁለታችሁም ምን ማድረግ እንዳለባችሁ አስረዱ።

ከጓደኛዎ ጋር ፊት ለፊት እየተነጋገሩ ከሆነ የዓይንን ንክኪ ሙሉ ጊዜ ጠብቆ ማቆየትዎን ያስታውሱ።

እነሱን ካስቀጡ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ ደረጃ 3
እነሱን ካስቀጡ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ ደረጃ 3

ደረጃ 3. ታጋሽ ሁን።

ያስታውሱ ሰዎች የተከሰቱትን አንዳንድ ክስተቶች ለማለፍ ጊዜ ሊፈልጉ ይችላሉ። ይህ ከሆነ አይግፉት። ትዕግስት ብቻ ያድርጉ እና የጓደኛዎን ቦታ ያክብሩ።

የ 3 ክፍል 2 - ይቅርታ መጠየቅ

እነሱን ካሰናከሏቸው የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ ደረጃ 4
እነሱን ካሰናከሏቸው የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ ደረጃ 4

ደረጃ 1. ከመናገርዎ በፊት ያስቡ።

ካልተጠነቀቁ እና የሚናገሩትን የማይመለከቱ ከሆነ ፣ ጉዳቱ ከመጀመሪያው ይልቅ የከፋ ሊሆን ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ብዙ አይቅዱ። ለጓደኛዎ መናገር ያለብዎት ንግግር ሊሆን አይችልም ፤ እሱ የእርስዎ ሀሳቦች እና ስሜቶች ቅን ስብስብ መሆን አለበት።

እነሱን ካስቀጡ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ ደረጃ 5
እነሱን ካስቀጡ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ ደረጃ 5

ደረጃ 2. ለመነጋገር ዝግጁ ይሁኑ።

መግባባት ቁልፍ ነው። ምን ያህል እንደሚጨነቁ ለጓደኛዎ ለማሳወቅ ብቻ ሳይሆን ይህ እንደገና እንዳይከሰት ከታሪኩ ጎን እንዲያገኙ ይህንን ሁኔታ ይጠቀሙ።

ደረጃ 6 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ
ደረጃ 6 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ

ደረጃ 3. በስሜታዊነት ይረጋጉ።

ምክንያታዊ ባለመሆኑ ማንም አያሸንፍም። ሚዛናዊ ጭንቅላት መያዝ ማለት ያልፈለጉትን ከመናገር ይከለክላል።

ደረጃ 7 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ
ደረጃ 7 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ

ደረጃ 4. ከልብ ይቅርታ ይጠይቁ።

እርስዎ ያዘኑትን መግለፅ አስፈላጊ ነው ፣ እና ይህ ሁኔታ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል አስፈላጊውን ሁሉ ለማድረግ ፈቃደኛነትዎ።

የ 3 ክፍል 3 - ጓደኝነትን እንደገና መገንባት

ደረጃ 8 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ
ደረጃ 8 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ

ደረጃ 1. ያለፈውን ያለፈውን ይተው።

ይቅርታ ከጠየቁ እና ጓደኛዎ ከተቀበለ በኋላ ሁለታችሁም መቀጠላችሁ አስፈላጊ ነው። ያለማቋረጥ የድሮ ስሜቶችን እንደገና ማደስ ብዙ ክርክሮችን ብቻ ይፈጥራል።

ደረጃ 9 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ
ደረጃ 9 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ

ደረጃ 2. ሁለታችሁ የምትወዷቸውን ነገሮች በማድረግ ላይ አተኩሩ።

ወደ መዝናናት መመለስ አስፈላጊ ነው። እርስዎ እና ይህ ሰው በሆነ ምክንያት ጓደኛሞች ነበሩ ፣ ስለዚህ ያንን አይርሱ።

ደረጃ 10 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ
ደረጃ 10 ን ከበደሉ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ

ደረጃ 3. ቀስ ብለው ይሂዱ።

አንዳንድ ጊዜ ከትልቅ ውጊያ በኋላ የጓደኛዎን እምነት እንደገና መመለስ ሊኖርብዎት ይችላል። እራስዎን በእሷ ጫማ ውስጥ ያስገቡ ፣ እና ያ ይህንን ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳዎታል።

ደረጃ 11 ን ከጣሱ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ
ደረጃ 11 ን ከጣሱ በኋላ የኋላ ጓደኞችን ያሸንፉ

ደረጃ 4. በአንዳንድ የጓደኛዎ ፍላጎቶች ላይ በማተኮር ጊዜዎን ያሳልፉ።

ይህ ለጓደኛዎ በእውነት እርስዎ እንደሚጨነቁ እና ይህንን ጓደኝነት እንዲሠራ ለማድረግ ቁርጠኛ መሆኑን ያሳያል።

ጠቃሚ ምክሮች

  • ተረጋጋ። ስሜቶች ከቁጥጥርዎ እንዲወጡ አለመፍቀድ አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም የእርስዎ።
  • ድርጊት ከቃላት በላይ ይናገራል. በእውነት ካዘኑ ፣ ያሳዩ። ባህሪዎን ይለውጡ ፣ ይቅርታ ይጠይቁ ፣ ጓደኛዎን መመለስ እንደሚፈልጉ የሚያረጋግጥ አንድ ነገር ያድርጉ።
  • ጥሩ አድማጭ ሁን።
  • መጀመሪያ ይቅርታ ለመጠየቅ አትፍሩ።
  • እርስዎ እና ጓደኛዎ ለሚያጋጥሙዎት ጉዳይ መግባባት ይፈልጉ።
  • እርስ በእርስ መስማማትዎን ያረጋግጡ እና ወደ ውስጥ መግባቱን አይቀጥሉ።

ማስጠንቀቂያ

  • ጓደኛዎ ለመቀጠል ከወሰነ ፣ እርስዎም እንዲሁ ማድረጉ የተሻለ ነው።
  • አንድን ሰው በጭራሽ አይንከባከቡ ፣ ወይም ግላዊነታቸውን አይውሩ።

የሚመከር: