በክፍል ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ በራስ የመተማመን መንገዶች 3

ዝርዝር ሁኔታ:

በክፍል ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ በራስ የመተማመን መንገዶች 3
በክፍል ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ በራስ የመተማመን መንገዶች 3

ቪዲዮ: በክፍል ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ በራስ የመተማመን መንገዶች 3

ቪዲዮ: በክፍል ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ በራስ የመተማመን መንገዶች 3
ቪዲዮ: 1.የ እንግሊዘኛ አፍ መፍቻ!(መሰረታዊ ንግግሮች) Basic English for Beginners. 2024, መጋቢት
Anonim

በየጊዜው መምህራችሁ በክፍል ውስጥ ጮክ ብለው እንዲያነቡ የዘፈቀደ ተማሪ መጥራት ይፈልግ ይሆናል። ይህ እርስዎ እና የክፍል ጓደኞችዎ በትኩረት እየተከታተሉ እና ከቁሱ ጋር እየተሳተፉ መሆኑን ለማረጋገጥ ነው። ሆኖም ፣ ለማንበብ መነሳት ነርቭን ሊያደናቅፍ ይችላል ፣ እና በቦታው ላይ ስለመቀመጥ መጨነቅ በእውነቱ በክፍል ውስጥ እንዲዘናጉ ያደርግዎታል (እና በዚህም ጀርባ እሳት)። ንባቡን አስቀድመው ምቾትዎን ካረጋገጡ ፣ በየጊዜው ይለማመዱ ፣ እና ሰውነትዎን እና አንጎልዎን ዘና ይበሉ ፣ እርስዎ በሚጠሩበት ጊዜ አሪፍ እና በራስ መተማመን ይሰማዎታል።

ደረጃዎች

ዘዴ 1 ከ 3 - በመተማመን መተማመንን መገንባት

በክፍል 1 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 1 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 1. በአንድ ወቅት ጮክ ብለው እንዲያነቡ እንደሚጠሩ ይወቁ።

የጽሑፍ ቋንቋ የሰው ልጅ እውቀትን ለማስተላለፍ ከሠራው እጅግ የላቀ ሥርዓት ነው። በተፈጥሮ ፣ አስተማሪዎችዎ የተማሩትን እንዲያሳዩ ይፈልጋሉ። በእንግሊዝኛ እና በማህበራዊ ጥናቶች ክፍሎች ውስጥ አብዛኛዎቹን ትምህርቶችዎን በማንበብ ያከናውናሉ-ስለዚህ እነዚህ ጮክ ብለው የሚነበቡባቸው በጣም የተለመዱ ክፍሎች ናቸው።

ሆኖም ፣ በማንኛውም ርዕሰ ጉዳይ ፣ በጂም ውስጥ እንኳን ለክፍሉ አንድ ነገር እንዲያነቡ ሊጠየቁ ይችላሉ። ይህንን ለመቀበል ይሞክሩ ፣ እና እሱን ከመፍራት ይልቅ ያዘጋጁት።

በክፍል 2 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 2 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 2. ከመማሪያ ክፍል በፊት ንባብዎን ያድርጉ።

ዝግጁ ሆኖ ለመታየት በጣም ጥሩው መንገድ መዘጋጀት ነው። ምንባቡን አንድ ጊዜ እንኳን ካነበቡ ፣ ከዚህ በፊት ካላየው ሰው በተሻለ ሁኔታ ይረዱዎታል። በተሻለ ሁኔታ ፣ በቅርቡ ይጠሩዎታል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ለሁለተኛ ጊዜ ለራስዎ በዝምታ ያንብቡ ፣ ምንባቡን ሁለት ጊዜ ያንብቡ።

  • ጥሩ ማስታወሻዎችን ይውሰዱ። እርስዎ ከጻፉ በኋላ መረጃን በተሻለ ሁኔታ ይይዛሉ።
  • የማይታወቁ ቃላትን ይፈልጉ። ጮክ ብለው እያነበቡ እና ከዚህ በፊት በማያውቁት ትልቅ ቃል ላይ ከተጣበቁ ፍሰትዎን ሊሰብር እና በራስ መተማመንዎን ሊያበላሸው ይችላል።
  • በተመሳሳይ ፣ አንድ ቃል እንዴት እንደሚናገሩ እርግጠኛ ካልሆኑ የቃላት አጠራር መመሪያን ይጠቀሙ ወይም አጠራሩን በመስመር ላይ ይፈልጉ።
በክፍል 3 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 3 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 3. በመስታወት ውስጥ ይለማመዱ።

አንድ ቀን ተጨማሪ ጊዜ ካለዎት የመማሪያ መጽሐፍዎን በአቅራቢያዎ ወደሚያንፀባርቅ ገጽ ይዘው ይምጡ እና ጮክ ብለው ለራስዎ ያንብቡ። የእራስዎን አኳኋን መፈተሽ እና ከራስዎ ጋር የዓይን ግንኙነት ለመመልከት ቀና ብሎ ማየት ይለማመዱ።

በክፍል 4 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 4 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 4. ከጓደኛ ጋር ይለማመዱ።

የጥናት ጓደኛ ካለዎት ፣ እርስ በእርስ አስፈላጊ ጥቅሶችን አንብበው እርስ በእርስ ያንብቡ። ገንቢ ግብረመልስ ለመስጠት እረፍት ይውሰዱ። ጓደኛዎ ምን እንደሚፈልግ አያውቅም? በእነዚህ ጥያቄዎች ይግቡ

  • ድምጽዎ በቂ ነበር? ትክክለኛው የድምፅ መጠን ነው? ድፍረት ወይም በራስ የመተማመን ይመስላል?
  • እርስዎ የበለጠ ዝግጁ እንዲመስልዎት የሰውነት ቋንቋ ይረዳዎታል? እየዘለሉ ነው ወይስ ቁመው ይቆማሉ?
  • አንፀባራቂ ስህተቶች ነበሩ (እንደ የተዘለሉ መስመሮች ወይም በጣም የተሳሳቱ ቃላት)?
በክፍል 5 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 5 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 5. ፍጽምናን አይጠብቁ።

ጮክ ብሎ ማንበብ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ፣ እና ምናልባት ጥሩ ሥራ መሥራት ይፈልጉ ይሆናል። አሁንም ፣ እርስዎ የሮያል kesክስፒር ኩባንያ አካል እንደሆኑ እንዲሰማዎት ማንም አይጠብቅም። እንከን የለሽ ድምጽ ካላሰማዎት አይስጡ። የተቻላችሁን አድርጉ።

ዘዴ 3 ከ 3 - በራስ መተማመን ማንበብ

በክፍል 6 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 6 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 1. ትኩረት ይስጡ።

ጮክ ብሎ ማንበብን በሚጠይቁ ክፍሎች ውስጥ ንቁ ይሁኑ። ብዙ ጊዜ ከተደወሉ እና ካላስተዋሉ ፣ እርስዎ የሚፈልጉትን የማይፈልጉትን ንባቡን በንቀት ይጀምራሉ። ሹል ሁን እና ዝግጁ ሁን።

በክፍል 7 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 7 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 2. ፈገግታ።

አፋጣኝ ምላሽ ከሰጡ ዝግጁ እና በራስ የመተማመን ይመስላሉ። ስለዚያ የሚጨነቁ ከሆነ ፈገግታ የመደነቅ ገጽታ ይደብቃል። ያ ብቻ አይደለም ፣ ግን ፈገግታ ትንሽ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል-እንቅስቃሴው ደስተኛ እንደሆነ በማሰብ ሰውነትዎን ያታልላል። እንዲሁም ፣ ይህንን በተቻለ ፍጥነት ለማጠናቀቅ ይፈልጉ ይሆናል ፣ ስለሆነም በፍጥነት ይጀምሩ።

በክፍል 8 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 8 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 3. ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ።

አታሳዝኑ ወይም የሚጮህ ድምጽ አይስጡ። ወደ ሳንባዎ የሚገቡ ጥሩ የአየር ፍሰት እንዳለዎት ያረጋግጡ። በጭንቀት የተጨነቁ ሰዎች በጥልቀት መተንፈስ ይፈልጋሉ ፣ ግን ያንን ካደረጉ ድምጽዎ ታነቀ። እርስዎ እየፈሩ ከሆነ ከ 3 እስከ 5 ሰከንዶች ውስጥ ለመተንፈስ ይሞክሩ ፣ ከዚያ በቀስታ ይተንፍሱ።

በክፍል 9 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 9 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 4. ማንበብ ይጀምሩ።

በመጽሐፉ ውስጥ በትክክለኛው ቦታ ላይ መሆንዎን ያረጋግጡ እና ወደዚያ ይሂዱ። ማንበብዎን በሚቀጥሉበት ጊዜ ፣ ምናልባት በራስ መተማመን ሲያድጉ ይሰማዎታል ፣ ይህ በጣም ጥሩ ነው! በቃላቱ ላይ ያተኩሩ እና በየጊዜው ከራስዎ ጋር ያረጋግጡ።

  • የድምፅዎን መጠን ይከታተሉ። እራስዎን ሲናገሩ መስማትዎን ያረጋግጡ ፣ ግን አይጮኹ።
  • ፍጥነትዎን ይፈትሹ። በሚደናገጡበት ጊዜ ወይም ወደ መሳል ሲዘገዩ በእውነቱ በፍጥነት የመናገር አዝማሚያ አለዎት? እንደዚያ ከሆነ ትንሽ ለማውጣት ይሞክሩ።
  • ይህንን ለማድረግ ዝግጁ ሆኖ ከተሰማዎት አንዳንድ ስሜቶችን መጣል ይችላሉ (እና በጽሁፉ ውስጥ ስሜት እየተከሰተ ነው)።
በክፍል 10 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 10 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 5. ከተቻለ የዓይን ንክኪን ይያዙ።

በእርግጥ መጽሐፉን ዝቅ አድርገው ማየት አለብዎት ፣ ግን እርስዎ ከተሰማዎት ፣ የክፍል ጓደኞችዎን ቀና ብለው ማየት የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። የዓይንን ግንኙነት ማስተናገድ ካልቻሉ ይቀጥሉ እና በጽሑፉ ላይ ያተኩሩ።

መጨነቅዎን ለሚያውቅ ጓደኛዎ ያንብቡ። እነሱ ጥሩ ሥራ እየሰሩ መሆኑን ለማረጋገጥ እርስ በእርስ መጮህ ፣ ፈገግ ማለት እና ሌሎች ፍንጮችን ሊሰጡዎት ይችላሉ።

በክፍል 11 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 11 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 6. ቁጭ ይበሉ።

አንዴ ከጨረሱ በኋላ ተመልሰው መቀመጥ ይችላሉ። ከተቻለ ወደ ወንበርዎ እንዳይወድቁ ወይም የእፎይታ ትንፋሽ ላለማጣት ይሞክሩ። ከዚህ በፊት አስፈሪ ሆኖ ያገኘውን አንድ ነገር በማከናወኑ በራስዎ ይኩሩ! ጮክ ብሎ ማንበብ ለሁሉም ዓይነት የህዝብ ንግግር ጥሩ ልምምድ ነው ፣ እና እርስዎ ብቻ አስደናቂ ሥራ ሰርተዋል።

ዘዴ 3 ከ 3 - ነርቮችን እና ስህተቶችን ማስተናገድ

በክፍል 12 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 12 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 1. ፈታ (ቃል በቃል)።

እርስዎ ከፈሩ ፣ ሰውነትዎ በመለዋወጥ ምላሽ ይሰጣል። ስለዚህ ፣ የተጨናነቁ ጡንቻዎችን በእጅዎ ማስታገስ ትንሽ ፍርሃት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል። ትከሻዎን በፍጥነት ወደ ኋላ ማንከባለል ይችላሉ ፣ ግን ያ ካልረዳ ፣ ከእነዚህ ምክሮች ውስጥ አንዳንዶቹን በመጠቀም አኳኋንዎን ያስተካክሉ።

  • በሚቆሙበት ጊዜ እጆችዎ በጎንዎ ላይ ይንጠለጠሉ። ክርኖችዎ ያለምክንያት ጠንከር ያሉ ከሆኑ ፣ ከጎንዎ እንዲንጠለጠሉ በተፈጥሮ እንዲወድቁ ያድርጓቸው።
  • አንገትዎን ዘና ይበሉ። የሚፈሩ ወይም የሚደናገጡ ሰዎች ጭንቅላታቸውን ወደ ኋላ ይጎትቱታል ፣ ስለዚህ ጭንቅላትዎን ወደ ተፈጥሯዊ አቀማመጥ እንዲንሳፈፍ ይረዳል።
  • አገጭዎን ከፍ ያድርጉ። ይህ ድምጽዎን የበለጠ የሚያስተጋባ እና የበለጠ በራስ የመተማመን ይመስላል።
በክፍል 13 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 13 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 2. በአዎንታዊ ሁኔታ ያስቡ።

የመረበሽ ወይም የመረበሽ ስሜት ከተሰማዎት እና ሰውነትዎ ዘና ማለት የማይረዳ ከሆነ እራስዎን በሚያበረታቱ ሀሳቦች ለማፅናናት ይሞክሩ። አዎንታዊ ራስን ማውራት በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ ኃይል ይሰጥዎታል ፣ ስለሆነም በጣም በሚያጽናኑበት ላይ ለማተኮር ይሞክሩ። በሚጨነቁበት ጊዜ የሚደግሙት ማንትራ ካለዎት ያንን ያስቡ። ያለበለዚያ እነዚህን ሀሳቦች ይሞክሩ።

  • ከቅድመ ትምህርት ቤት እንደ ጓደኛዎችዎ የክፍል ጓደኞችዎን በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ። ይህ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ወዳጃዊ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።
  • ያስታውሱ እርስዎ ብቻ ምን ያህል እንደሚጨነቁ ማንም አያውቅም።
  • ጨዋ ሥራ ከሠሩ ፣ መምህሩ እርስዎ ምን ያህል ጥሩ እንደሆኑ ስለሚመለከት እና የበለጠ ልምምድ ወደሚያስፈልጋቸው ሌሎች ተማሪዎች ስለሚሸጋገር ለተወሰነ ጊዜ እንደገና ላይጠሩ እንደሚችሉ እራስዎን ያስታውሱ።
በክፍል 14 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 14 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 3. በስህተቶች ውስጥ ይስሩ።

ለማንበብ ተዘጋጅተውም ቢሆን ማንም ፍጹም አይደለም ፣ እና አንዳንድ ጊዜ አሳፋሪ ነገሮች ይከሰታሉ። ማንም እንከን የለሽ እንደሌለ ያስታውሱ ፣ እና ችግሩን ለማስተካከል የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ። በብዙ አጋጣሚዎች ፣ አንድ መጥፎ ነገር እንዳደረጉ ማንም አይገነዘበውም።

  • አንድ ቃል ካበላሹ ፣ ወይም ሌላ ትንሽ ስህተት ከሠሩ ፣ ተመልሰው እራስዎን ማረም ጥሩ ነው።
  • ሌላ ፣ የበለጠ ጊዜ የሚወስድ ስህተት (እንደ ሙሉ መስመር መድገም) ከሠሩ ፣ ችግሩን እንዳስተዋሉ ወደፊት ይግፉት።
  • ሰውነትዎ ከድቶዎት ፣ እና ካስነጠሱ ወይም ድምጽዎ ሲሰነጠቅ ከተሰማዎት ፣ ትልቅ ነገር ላለማድረግ ይሞክሩ። በፍጥነት እራስዎን ይቅርታ ያድርጉ (አስፈላጊ ከሆነ) እና ወደ ቁሳቁስ ይመለሱ።
በክፍል 15 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 15 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 4. ሳቅ ያድርጉት።

በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ ፣ ሌሎች በስህተቶችዎ ሊስቁ ይችላሉ። ሳቅን ከሰሙ እና እራስዎን ለመሳቅ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ፣ ይሂዱ። ካልሆነ ፣ በጣም የታካሚ ፈገግታዎን ፈገግ ይበሉ እና ሁሉም እስኪጨርሱ ይጠብቁ። በተቻለ መጠን ፊትዎን ባዶ ያድርጓቸው ፣ እና እርስዎ ከሠሩት ትንሽ ስህተት የበለጠ ስሜትዎ የማይረሳ ይሆናል።

በክፍል 16 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ
በክፍል 16 ውስጥ ጮክ ብለው ሲያነቡ እርግጠኛ ይሁኑ

ደረጃ 5. አይጠቅሱት።

በክፍል ውስጥ ማንበብዎ የራስዎን ጨምሮ የማንም ሰው ቀን በጣም አስደሳች ክፍል ላይሆን እንደሚችል በረከት ነው። ስለ አፈጻጸምዎ ማውራት ካልፈለጉ ጥሩ ነው-እንደ የውይይት ርዕስ ማምጣት የለብዎትም። በቀንዎ ለመቀጠል የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ።

ማንም ያመጣው ወይም ሊያሾፍዎት የሚሞክር ከሆነ እና ስለእሱ ማውራት ካልፈለጉ ውይይቱን ወደ ቀላል ነገር ይለውጡት። በስፔን እየተመለከትን ያለነው ልክ እንደዚያው ተከታታይ ቪዲዮ ማንበብ እንደማያልቅ አሰብኩ! ስንት ተጨማሪ ክፍሎች ሊኖሩ ይችላሉ?

ጠቃሚ ምክሮች

  • ሁሌም ተዘጋጁ።
  • መጀመሪያ ከተጠራህ ስለሱ አትጨነቅ። በቶሎ ሲጀምሩ ፣ በቶሎ ያበቃል።
  • እርስዎ ለመዝናናት በሚሰማዎት በተለየ ቦታ ውስጥ ነዎት ብለው ያስቡ። ከዚያ አከባቢዎን ለማገድ ይሞክሩ እና በሚያነቡት ላይ ያተኩሩ።

ማስጠንቀቂያዎች

  • ሰዎች ቢያሾፉብዎ ችላ ይበሉ።
  • ፍርሃት እንዳይሰማቸው የክፍል ጓደኞችዎን የውስጥ ሱሪ ውስጥ አይስሉ! የበለጠ ያስጨንቁዎታል ወይም ያስቁዎታል።

የሚመከር: