በደንብ ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን እንዴት መጸለይ እንደሚቻል - 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

በደንብ ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን እንዴት መጸለይ እንደሚቻል - 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
በደንብ ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን እንዴት መጸለይ እንደሚቻል - 13 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
Anonim

በብዙ ሃይማኖቶች ውስጥ ጸሎት የአንድ ሰው መንፈሳዊ ሕይወት አስፈላጊ አካል ነው። እንዴት መጸለይ እንዳለብዎ እየተማሩ እንኳን ፣ እግዚአብሔርን በማመስገን ፣ ላደረገልዎት ነገር ሁሉ አመስግነው ፣ እና ለእርዳታ በመጠየቅ የተጠናከረ ጸሎት መፍጠር ይችላሉ።

ደረጃዎች

የ 3 ክፍል 1 ወደ ትክክለኛው አስተሳሰብ መግባት

ውጤታማ በሆነ መንገድ ጸልዩ (ክርስትና) ደረጃ 3
ውጤታማ በሆነ መንገድ ጸልዩ (ክርስትና) ደረጃ 3

ደረጃ 1. ጮክ ብሎ ወይም በጭንቅላት ውስጥ ለመጸለይ ይምረጡ።

ትክክለኛ መልስ የለም ፤ ምርጫው በእውነቱ በሚመችዎት ላይ ብቻ የተመሠረተ ነው። ከእግዚአብሔር ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ እርስዎ እንዲከታተሉ ለማገዝ ጮክ ብሎ መጸለይ ይመርጡ ይሆናል። በሌላ በኩል ፣ በግል መጸለይ ከፈለጉ እና ሌሎች ሰዎች በዙሪያዎ ካሉ ፣ በጭንቅላትዎ ውስጥ ለመጸለይ መምረጥ ይችላሉ።

ሆኖም ለመጸለይ ከመረጡ ፣ ጮክ ብሎ ፣ በጭንቅላትዎ ውስጥ ወይም ልብዎ በጣም በሚጎዳበት ጊዜ ቃላትን እንኳን ማግኘት በማይችሉበት ጊዜ እግዚአብሔር እንደሚሰማዎት ይወቁ።

ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 1
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 1

ደረጃ 2. የማይረብሹበት ጸጥ ያለ ቦታ ይፈልጉ።

በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ መጸለይ ይችላሉ ፣ ግን ጊዜ ወስደው በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን በትክክል ለመግለጽ ከፈለጉ ፣ ከማንኛውም ትኩረትን የሚከፋፍሉ ጸጥ ባለ ቦታ መጸለይ ጥሩ ነው። ለጠዋት እንደ መጀመሪያው ነገር ፣ ወደ ሥራ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ፣ ወይም በየምሽቱ ከመተኛትዎ በፊት ለጸሎት የሚወስኑትን የቀኑን የተወሰነ ጊዜ እንኳን መወሰን ይችላሉ። በእነዚያ ጊዜያት እንዳያቋርጡዎት ቴሌቪዥኑን ወይም ሬዲዮን ያጥፉ እና ስልክዎን ይዝጉ።

ማስታወሻ:

አንዳንድ ጊዜ ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመጸለይ መምረጥ ይችላሉ። የጸሎትን ተግባር እስካከበሩ እና በቁም ነገር እስከተመለከቱት ድረስ ያ በጣም ጥሩ ነው። በእርግጥ ከሌላ ሰው ጋር መጸለይ ከዚያ ሰው እና ከእግዚአብሔር ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሊያጠናክር ይችላል።

ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 3
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 3

ደረጃ 3. መንበርከክ ፣ መቀመጥ ወይም መቆም አለመሆኑን ይወስኑ።

ለአንዳንድ ሰዎች ፣ ለጸሎት መንበርከክ በእግዚአብሔር ፊት ትሕትናን ያሳያል ፣ እናም እነሱ ጸሎት ከማድረጋቸው በፊት በትክክለኛው የአዕምሮ ሁኔታ ውስጥ እንዲቀመጡ ይረዳል። ሆኖም ፣ በሚጸልዩበት ጊዜ መቀመጥ ፣ መቆም ፣ ወይም መተኛት እንኳን ይመርጡ ይሆናል።

ጠቃሚ ምክር

መንበርከክ ከፈለጉ ግን ጉልበቶችዎን ይጎዳል ፣ የታጠፈ ብርድ ልብስ ወይም ፎጣ ወለሉ ላይ ያድርጉ።

ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 4
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 4

ደረጃ 4. በትኩረት ለመቆየት ችግር ካጋጠመዎት ጸሎትን ይፃፉ።

ሊጸልዩላቸው የሚፈልጓቸውን ነገሮች በመጻፍ ፣ ከእግዚአብሔር ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ አእምሮዎ እንዳይባዝን መርዳት ይችላሉ። ወይም ፣ ቢያንስ ፣ ቦታዎን ሲያጡ ወደ ትክክለኛው መንገድ እንዲመለሱ ሊያግዝዎት ይችላል።

  • በአእምሮዎ ላይ ብዙ ካለዎት ይህ በተለይ ይረዳል። እንዲሁም ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ለማጥበብ ሊረዳዎ ይችላል።
  • በየቀኑ ጸሎቶችዎን በማስታወሻ ደብተር ውስጥ የሚጽፉበት የጸሎት መጽሔት ለመጀመር ያስቡ። በመጽሔቱ ውስጥ ወደ ኋላ ሲመለከቱ ፣ እግዚአብሔር በሕይወትዎ ውስጥ በሠራበት መንገድ ይደነቃሉ።

ክፍል 2 ከ 3 - እግዚአብሔርን ማመስገን እና ማመስገን

ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 5
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 5

ደረጃ 1. እግዚአብሔርን በስም ያነጋግሩ።

“ውድ አምላክ” ፣ “የሰማይ አባታችን” ፣ “ይሖዋ” ወይም ሌላ ለእግዚአብሔር ያለዎት ስም ሊሉ ይችላሉ። ከፈለጉ ወደ ኢየሱስ እንኳን መጸለይ ይችላሉ።

ወደ እግዚአብሔር የተስተካከለ ጸሎት ይናገሩ ደረጃ 6
ወደ እግዚአብሔር የተስተካከለ ጸሎት ይናገሩ ደረጃ 6

ደረጃ 2. የእግዚአብሔርን ታላቅነት እወቁ።

በእግዚአብሔር ላይ እምነት ካላችሁ ፣ እሱ የዓለም እና የምድር ሕይወት ሁሉ ፈጣሪ እንደሆነ ያምናሉ። እግዚአብሔር ያንን ሁሉ ፈጥሮ ሊኖረው የሚገባውን አስደናቂ ኃይል አስቡት! ከዚያ ፣ ያ ኃያላን የእርስዎን ችግሮች ለማዳመጥ እና ለሕይወትዎ ፍላጎት በማሳየት ጊዜን ስለሚወስድ ያስቡ።

ጠቃሚ ምክር

“እግዚአብሔር ሆይ ፣ አንተ በጣም ኃያል እና ብርቱ ነህ!” የመሰለ ነገር ማለት ትችላለህ። ወይም “አፍቃሪ አባት ፣ ዓለምን በእጆችህ ትይዛለህ”።

ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 7
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 7

ደረጃ 3. ስለ ቸርነቱ እና ስለ ምሕረቱ እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ።

እግዚአብሔር መሐሪ ፣ አፍቃሪ እና ለጋስ ነው። በእያንዳንዱ ጸሎት ውስጥ አምልኮን ለማካተት ጊዜ ይውሰዱ። ወደ ሕይወትህ ስለመጣ ፣ ስለሰጣችሁ በረከቶች ሁሉ ፣ እና ለጸሎቶችህ መልስ በመስጠት ልታመሰግነው ትችላለህ።

ጠቃሚ ምክር

ለምሳሌ ፣ “ብንበድል እንኳን ይቅር ስላለን አመሰግናለሁ። ስለ አፍቃሪ ቤተሰቦቼ አመሰግናለሁ ፣ እና በሕይወቴ ውስጥ መገኘቴን እንዲሰማኝ ስለፈቀዱልኝ አመሰግናለሁ!” ማለት ይችላሉ።

ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 8
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 8

ደረጃ 4. ስሜትዎን ለእግዚአብሔር ያቅርቡ።

ያስታውሱ ፣ እግዚአብሔር በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን ፣ በሕይወትዎ ውስጥ የሆነውን እና የሚሰማዎትን ሁሉ አስቀድሞ ያውቃል። ጸሎት እነዚህን ነገሮች ለእግዚአብሔር መናገር አይደለም ፣ ነገር ግን ከእርሱ ጋር በመነጋገር ከእግዚአብሔር ጋር ጠንካራ ግንኙነት መመሥረት ነው።

  • ይህ ለወላጆችዎ “እወድሻለሁ” ማለታቸው ከማያውቁት ነገር ከመናገር ይልቅ ከእነሱ ጋር ያለውን ትስስር ማጠናከር ነው።
  • ስለጎዳችሁ ነገር ፣ ስለሚጨነቁበት መጪው ክስተት ፣ ወይም ስለ መረዳት ችግር ስለገጠመዎት መጽሐፍ ቅዱስ ከእግዚአብሔር ጋር ይነጋገሩ ይሆናል። በአእምሮዎ ውስጥ ስላለው ነገር ሁሉ እሱን ያነጋግሩ!

ክፍል 3 ከ 3 - ጥያቄ ማቅረብ እና ጸሎቱን መዝጋት

ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 9
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 9

ደረጃ 1. ለኃጢአቶችህ ይቅር እንዲልህ እግዚአብሔርን ጠይቅ።

ስለ ሌላ ነገር እግዚአብሔርን ከመጠየቅዎ በፊት ለኃጢአቶችዎ ይቅርታ መጠየቅ አለብዎት። በልብዎ ውስጥ ይመልከቱ እና ማሻሻል ያለባቸውን አካባቢዎች ይፈልጉ ፣ ከዚያ ስለወደቁ እግዚአብሔር ይቅር እንዲልዎት ይጠይቁ። ለወደፊቱም የተሻለ ለማድረግ ብርታት እንዲሰጥዎት እግዚአብሔርን ይጠይቁ።

  • ኃጢአቶች ሁልጊዜ እንደ መስረቅ ወይም መዋሸት ያሉ ትልቅ ነገሮች መሆን የለባቸውም። አንዳንድ ጊዜ ለሥራ ባልደረባዎ ቅናት ፣ ለወንድምዎ / እህትዎ ደግነት የጎደለው መሆን ወይም ከእግዚአብሔር ጋር ባላችሁ ግንኙነት ላይ ለቁሳዊ ነገሮች ቅድሚያ መስጠትን ሊያካትቱ ይችላሉ።
  • እንደዚህ ያለ ነገር ይናገሩ ፣ “እግዚአብሔር ፣ አንድ ደንበኛ ብልሹ ነገር ሲናገር አልናደድም ማለቴን አውቃለሁ ፣ ግን ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ከዚህ ጋር እየታገልኩ ነበር። እባክዎን ንዴቴን ባለመጠበቅዎ ይቅር በሉኝ ፣ እና ጥንካሬን እንዳገኝ እርዱኝ። በሚቀጥለው ጊዜ ተረጋጋ።”
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 10
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 10

ደረጃ 2. ችግሮችዎን ለእግዚአብሔር ንገሩት እና የእርሱን እርዳታ ይጠይቁ።

ምንም ዓይነት ሁኔታ ቢያጋጥምዎት ፣ ለእርዳታ እግዚአብሔርን መጠየቅ አለብዎት። እግዚአብሔር በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ መጀመሪያ እሱን እንድንፈልገው ይፈልጋል። ሆኖም ፣ እግዚአብሔር የሚሻለውን እንደሚያውቅ ያስታውሱ ፣ እና የእሱ መልስ ሁል ጊዜ እርስዎ ያሰቡት ላይሆን ይችላል።

  • ለምሳሌ ፣ በገንዘብ እየታገሉ ከሆነ ፣ “እባክዎን ሎተሪውን እንዲያሸንፈኝ” መጸለይ የሚፈልጉት ውጤት ላይኖረው ይችላል። ሆኖም ፣ እባክዎን “እባክዎን ጥንካሬዎቼን ለመጠቀም እና ለቤተሰቦቼ ለማቅረብ እድሉን ላክልኝ” የሚሉትን ከጸለዩ ፣ ምን እንደሚሆን ትገረም ይሆናል።
  • በሌላ በኩል ፣ እግዚአብሔር ብዙ ገንዘብ እንደማያስፈልግዎት ወስኖ ይሆናል ፣ ስለዚህ የተሻለ ጸሎት “ጌታ ሆይ ፣ ያለኝን እንድሠራ በገንዘብዬ ጥበበኛ እንድሆን እርዳኝ” ሊሆን ይችላል።
  • እንዲሁም ለጤንነትዎ ፣ ለግንኙነቶችዎ ፣ በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ለሚገኝ መመሪያ ፣ ወይም እርስዎ ለሚፈልጉት ሌላ ነገር መጸለይ ይችላሉ።
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 11
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 11

ደረጃ 3. በአካባቢዎ ለሚታገሉ ሰዎች ይጸልዩ።

በሌሎች ውስጥ ፍላጎት ሲያዩ እግዚአብሔርን እንዲረዳዎት ይጠይቁ። ምናልባት ለእርስዎ ቅርብ የሆነ ሰው ሊሆን ይችላል ፣ ወይም በሌላኛው የዓለም ክፍል የሚሠቃዩ የሰዎች ቡድን ሊሆን ይችላል። ለሌሎች መጸለይ እምነትዎን ለማጠንከር አስፈላጊ መንገድ ነው።

  • ለምሳሌ ፣ “እግዚአብሔር ሆይ ፣ አክስቴ በእውነት ታመመች ፣ እናም ብዙ ሥቃይ እየደረሰባት ነው። እባክዎን አንዳንድ ምቾት እና ሰላም ይላኩላት ፣ እና መገኘቷ እንዲሰማዎት ያድርጉ።”
  • እርስዎም እንዲህ ማለት ይችላሉ ፣ “ጌታ ሆይ ፣ በመካከለኛው ምስራቅ በጦርነት ላሉ ሰዎች ልቤ ከባድ ነው። ማንም ሊያስተካክለው የማይችል እንደዚህ ያለ ትልቅ ችግር ይመስላል ፣ ግን ለእርስዎ ምንም ትልቅ ነገር የለም። እባክዎን ለዚያ ክልል ሰላም አምጡ። እና ለሁሉም ልጆችዎ”
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 12
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 12

ደረጃ 4. መልሱን እንድትረዱ እግዚአብሔር እንዲረዳችሁ ጠይቁ።

በተለይ ከእሱ ጋር ያለውን መንፈሳዊ ግንኙነት መገንባት ከጀመሩ እግዚአብሔር ለመለየት አስቸጋሪ በሚሆንባቸው መንገዶች ያናግረናል። እሱ ለጸሎትዎ መልስ እየሰጠ መሆኑን የሚያሳዩትን ምልክቶች ለመለየት እንዲረዳዎት እግዚአብሔርን ይጠይቁ።

በምትጸልይበት ጊዜ ፣ እግዚአብሔር ለጸሎትህ መልስ እንደሚሰጥ ጠብቅ። የእግዚአብሔር መልስ ምን እንደሚሆን አስቀድመህ ለመገመት አትሞክር።

ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 13
ደህና ወደ እግዚአብሔር ጸሎትን ይናገሩ ደረጃ 13

ደረጃ 5. እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ ፣ ከዚያ ጸሎቱን ይዝጉ።

በሚጸልዩበት ጊዜ አመስጋኝ ልብ መኖሩ አስፈላጊ ነው ፣ ስለዚህ ጸሎቱን በምስጋና መክፈት እና መዝጋት በትክክለኛው መንፈስ ውስጥ ለማቆየት ይረዳዎታል። ስላዳመጠው እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ ፣ እና እሱ ገና በመጠባበቅ ላይ ስላለው ስለ መልካም ሥራዎች።

እንደፈለጉ ጸሎቱን መዝጋት ይችላሉ ፣ ግን ብዙ ሰዎች “አሜን” ብለው ጸሎታቸውን ያጠናቅቃሉ።

በርዕስ ታዋቂ