ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው እንዴት መሆን እንደሚቻል - 11 ደረጃዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው እንዴት መሆን እንደሚቻል - 11 ደረጃዎች
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው እንዴት መሆን እንደሚቻል - 11 ደረጃዎች

ቪዲዮ: ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው እንዴት መሆን እንደሚቻል - 11 ደረጃዎች

ቪዲዮ: ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው እንዴት መሆን እንደሚቻል - 11 ደረጃዎች
ቪዲዮ: ክርስትያኖች አህለልኪታብ ከተባሉት ውስጥ ይመደባልን? የክርስትያን ስጋ መብላት ይፈቀዳልን ለሚለው ጥያቄ ተቀዳሚ ሙፍቲ ሀጂ ዑመር ገነቴ መልስ ይሰጣሉ 2024, መጋቢት
Anonim

ደስተኛ ለመሆን ሃይማኖት ያስፈልግዎታል የሚለው ተረት እንደሆነ ብዙዎች ተከራክረዋል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ በሕዝባዊ እይታ ውስጥ ከኤቲዝም ጋር ተያይዞ መገለል አለ - አምላክ የለሾች ብዙውን ጊዜ የማይወዱ እና እንደ ደስተኛ ፣ ደግነት የጎደለው ፣ ተቺ እና/ወይም ሥነ ምግባር የጎደላቸው ሆነው ሊታዩ ይችላሉ። አምላክ የለሾች አንዳንድ ጊዜ ከኃይማኖት ሰዎች ጠንካራ የመቀየር ጥረቶችን ወይም ፍጹም ጠላቶችን መቋቋም አለባቸው። አምላክ የለሾች የሚያጋጥሟቸው ችግሮች ቢኖሩም ፣ ያለ ሃይማኖት ደስተኛ (እና ሥነ ምግባራዊ) ሰው መሆን ይቻላል።

ደረጃዎች

ዘዴ 1 ከ 2 - አእምሮዎን መለወጥ

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 1
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 1

ደረጃ 1. ደስተኛ ለመሆን ጥረት ያድርጉ።

ደስተኛ ለመሆን የሚወስደው ብዙ ነገር ሃይማኖታዊ ወይም አምላክ የለሽ ከመሆን ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፣ ግን ይልቁንስ በዓለም ላይ ባለው አጠቃላይ አመለካከትዎ ላይ የተመሠረተ ነው።

ጥረት ለማድረግ ፣ ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ እና ደስተኛ ለመሆን የተቻለውን ሁሉ እንደሚሞክሩ ለራስዎ ይንገሩ።

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን 2 ኛ ደረጃ
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን 2 ኛ ደረጃ

ደረጃ 2. ራስን የሚፈጽሙ ትንቢቶችን ይፈትኑ።

ራስን የሚፈጽሙ ትንቢቶች እርስዎ ስለሚያምኗቸው እውነት የሚሆኑ ሀሳቦች ናቸው። አምላክ የለሾች በአጠቃላይ ደስተኛ አይደሉም ብለው ካመኑ ፣ እና አምላክ የለሽ ከሆኑ እምነትዎን በሚያጠናክሩ መንገዶች እርምጃ ሊወስዱ ይችላሉ ፣ በዚህም ደስተኛ እንዳይሆኑ ያደርግዎታል።

ራስን የሚፈጽሙ ትንቢቶችን ለማስወገድ ፣ አምላክ የለሾች በአጠቃላይ ደስተኛ አይደሉም የሚለውን እምነትዎን ለመለወጥ ይሞክሩ። አንዳንድ ጥያቄዎችን እራስዎን ይጠይቃሉ - “አንድ ሰው ደስተኛ ለመሆን በአንድ የተወሰነ ሃይማኖት ማመን አለበት ብሎ አመክንዮአዊ ነውን?” "እኔ በጣም ደስተኛ የምሆነው መቼ ነው? ስለ ሃይማኖት ሳስብ ነው ወይስ አዝናኝ ነገሮችን ስሠራ ፣ ከጓደኞቼ ጋር ስገናኝ ፣ በጥልቅ ሳስብ ወይም ተፈጥሮን ስወስድ?"

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 3
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 3

ደረጃ 3. አምላክ የለሽነትን ይቀበሉ።

ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ አምላክ የለሽ ለመሆን የመረጡትን ምክንያቶች ይወቁ። የአእምሮ ማረጋጊያ በራስዎ ፣ በእምነቶችዎ ወይም በእሱ እጥረት እና በምርጫዎችዎ ላይ በራስ መተማመንን ይገነባል።

ለሌሎች ማንነትዎን መለወጥ ደስተኞች ለመሆን እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት የማግኘት አስተማማኝ መንገድ ነው - ስለዚህ አጽናፈ ዓለምን የሚቆጣጠር ማንኛውም አምላክ ወይም ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ፍጡር አለ ብለው ካላመኑ ፣ ሊደርስብዎ የሚችል ማንኛውም ስደት ቢኖር ከእሱ ጋር ይቆዩ። መንገድ።

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 4
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 4

ደረጃ 4. የተዛባ አመለካከት አይመኑ።

አምላክ የለሾች መጥፎ ሰዎች እንደሆኑ ፣ ምንም የሞራል ኮምፓስ እንደሌላቸው ፣ እና ደስተኛ እንዳልሆኑ እዚያ የተዛባ አመለካከት አለ። እነዚህን የተዛባ አመለካከት ለመቃወም ፣ ስለሚያውቋቸው አንዳንድ ደስተኛ አምላክ የለሾች ያስቡ። ምንም የማያውቁ ከሆነ እንደ ሪቻርድ ዳውኪንስ ወይም ሳም ሃሪስ ያሉ በጣም ደስተኛ ስለሚመስሉ ስለ አንዳንድ ታዋቂ አምላክ የለሾች ያስቡ።

ደስተኛ አምላክ የለሽነትን ለማየት ይህንን አስቂኝ ቪዲዮ ይመልከቱ

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 5
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 5

ደረጃ 5. የሃይማኖትን ባህላዊ እሴት ለማወቅ ይሞክሩ።

ይህ ከማንኛውም ሃይማኖት ሰዎች ጋር ለመረዳትና ለመግባባት ይረዳዎታል። እንደ ተቋም የተደራጀ ሃይማኖት ብዙ ግልፅ ጉድለቶች ቢኖሩትም ጥሩ ገጽታዎችም አሉ ፣ ስለሆነም የሃይማኖታዊ እምነቶችን በተመለከተ የሰዎችን ምርጫ ማክበር አስፈላጊ ነው።

  • እሱ ከሃይማኖቱ ጋር የተዛመደ ሙዚቃን ያህል ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ ወይም ምናልባት የሃይማኖቶች ሥነ ምግባራዊ ህጎች ክፍሎች የሚደነቁ ሊሆኑ ይችላሉ።
  • ሰዎች መጽናናትን ፣ ማህበረሰብን እና ሥነ ምግባሮችን እንደሚሰጣቸው ሰዎች ይገነዘቡ ይሆናል። ሃይማኖተኛ ለመሆን ለሚመርጡ ሰዎች ይህ ትርጉም ሊኖረው ይችላል።

ዘዴ 2 ከ 2 - ባህሪዎን ማስተካከል

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 6
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 6

ደረጃ 1. ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያለው ማህበረሰብ ይቀላቀሉ።

ለደስታ እና ለጭንቀት መቀነስ ማህበራዊ ትስስር አስፈላጊ ነው። እርስዎ ከየት እንደመጡ ፣ አምላክ የለሽ መሆን ጓደኞችን ወይም ቤተሰብን ማጣት ማለት ሊሆን ይችላል። የጠፉ ማህበራዊ ግንኙነቶችን በአዲሶቹ መተካት አስፈላጊ ነው። ከጊዜ ወደ ጊዜ መገናኘት የሚችሉበት ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያለው ማህበረሰብ ይቀላቀሉ።

ይህ ሰብአዊነት ያለው ቡድን ፣ አምላክ የለሽ ቡድን ወይም ሙሉ በሙሉ ከእምነቶች እና እሴቶች ጋር የተቆራኘ ሌላ ቡድን ሊሆን ይችላል።

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 7
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 7

ደረጃ 2. ለጋስ ሁን።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለሌሎች ስትሰጥ ደስታህ ይጨምራል። እና ጥሩ እና ለጋስ ለመሆን ለመወሰን በማንኛውም አማልክት ማመን አያስፈልግዎትም።

እርስዎ ጊዜዎን ወይም ገንዘብዎን ለመስጠት መምረጥ ይችላሉ ፣ በጣም አስፈላጊው የሚያስደስተው ለሌላ ሰው ጥቅማ ጥቅም መስጠቱ ነው። እንዲህ በማድረግ እርስዎም የበለጠ ደስተኛ ይሆናሉ።

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 8
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 8

ደረጃ 3. ፈገግታ።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በፊቱ ጡንቻዎች እና በስሜታዊ ስሜቶች መካከል የሁለት አቅጣጫ ግንኙነት አለ። በሌላ አነጋገር ፣ እራስዎን ፈገግ ካደረጉ ፣ ምንም እንኳን የሃይማኖታዊ እምነቶችዎ ወይም የጎደለዎት ቢሆኑም ትንሽ ደስታ ሊሰማዎት ይችላል።

ብዙ ጊዜ ፈገግ ለማለት እራስዎን ለማስታወስ በስልክዎ ላይ አስታዋሽ ለማቀናበር ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ የበለጠ ፈገግ ለማለት እራስዎን ለማስታወስ ቀኑን ሙሉ በየሁለት ወይም ለሦስት ሰዓታት አስታዋሽ ማዘጋጀት ይችላሉ። “አሁን ፈገግ ትላለህ?” የመሰለ ቀላል ነገር እንዲናገር ልትችለው ትችላለህ።

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 9
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 9

ደረጃ 4. ከሃይማኖት ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ክርክር እና ግጭትን ያስወግዱ።

ሰዎች ስለ እምነታቸው ሀሳባቸውን የመቀየር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ውይይቱ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ካልሆነ ፣ እሱን መተው የተሻለ ሊሆን ይችላል።

እሱ ስለ ሃይማኖት ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ስሜቶችን ስለሚቀሰቅሱ ብዙ ነገሮች የሰዎች እምነት (ለምሳሌ ፣ የፖለቲካ እምነታቸው) ለመለወጥ አስቸጋሪ ነው።

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 10
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 10

ደረጃ 5. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

ወደ ውጭ ይውጡ እና ለሩጫ ይሂዱ ወይም ወደ ጂም ይሂዱ እና አንዳንድ የመቋቋም ሥልጠና ያድርጉ። ቢያንስ በሳምንት ሦስት ጊዜ ለ 30 ደቂቃዎች መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሰውነትዎን ማሠራት ስሜትዎን ሊያሻሽል ይችላል።

የበለጠ ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማግኘት ፣ አንዳንድ የሚያነቃቃ ሙዚቃን ለማዳመጥ እና ከሂደቱ ጋር ለመጣጣም ይሞክሩ።

ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 11
ያለ ሃይማኖት ደስተኛ ሰው ሁን ደረጃ 11

ደረጃ 6. ግንኙነቶችዎን ያሳድጉ።

በጓደኞችዎ እና በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ጊዜ ያሳልፉ። ከደጋፊ ማህበረሰብ ጋር እራስዎን መከባበር ጉልበት እና ደስታ እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።

ጠቃሚ ምክሮች

  • በእጅዎ ላይ እምነቶችዎን አይለብሱ። የተለያየ እምነት ላላቸው አክብሮት ይኑርዎት።
  • እርስዎ በሚደሰቱበት ጊዜዎ የሚያደርጉትን ገንቢ ነገሮችን ያግኙ።
  • ከቤተክርስቲያን ፕሮግራሞች መራቅ ሊያስፈልግዎት ይችላል ፣ ግን አሁንም ቤተሰቦቻቸውን አብረዋቸው የመገኘት ጨዋነት ለመስጠት ይፈልጋሉ። ይህ በጣም የግል ውሳኔ ነው እና እርስዎ ብቻ የተሻለውን መወሰን ይችላሉ።

ማስጠንቀቂያዎች

  • ለእምነቶችዎ ጠላትነት ከተጋፈጠዎት ያጥፉት። ለማንም አምራች አይደለም።
  • በጥብቅ መናገር የእምነት ማጣትዎ የሌላ ሰው ጉዳይ አይደለም። ስለ እምነቶችዎ ለመወያየት ካልተመቸዎት ፣ ግን ጠያቂን ላለማስቀየም የማይፈልጉ ከሆነ ፣ “እምነቴን በአደባባይ ለመወያየት አልመቸኝም” ወይም “ከሌሎች ጋር” ማለት ተገቢ ነው።

የሚመከር: