በሳምንት ውስጥ ረዥም መጽሐፍን ለማንበብ 4 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

በሳምንት ውስጥ ረዥም መጽሐፍን ለማንበብ 4 መንገዶች
በሳምንት ውስጥ ረዥም መጽሐፍን ለማንበብ 4 መንገዶች

ቪዲዮ: በሳምንት ውስጥ ረዥም መጽሐፍን ለማንበብ 4 መንገዶች

ቪዲዮ: በሳምንት ውስጥ ረዥም መጽሐፍን ለማንበብ 4 መንገዶች
ቪዲዮ: በ YouTube በቀጥታ ከእኛ ጋር ያድጉ S #SanTenChan 🔥 እሁድ ነሐሴ 29 ቀን 2021 2024, መጋቢት
Anonim

ረጅም የንባብ መጽሐፍን በአንድ ሳምንት ውስጥ ማንበብ የማይቻል ተግባር ሊመስል ይችላል ፣ በተለይም እርስዎ የማንበብ ትልቅ አድናቂ ካልሆኑ። ምናልባት ለክፍል ረጅም መጽሐፍን ለማንበብ ያቆሙ ይሆናል ወይም ምናልባት እርስዎ እንደ አንድ የግል ስኬት በሳምንት ውስጥ ረዥም መጽሐፍን ለማንበብ ይፈልጉ ይሆናል። ምክንያትዎ ምንም ይሁን ምን ፣ በሳምንት ውስጥ ረዥም መጽሐፍ የማንበብ ግብዎን ለማሳካት ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ብዙ ስልቶች አሉ።

ደረጃዎች

ዘዴ 4 ከ 4 - የተመደበ ንባብ የበለጠ ሳቢ ማድረግ

ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 1
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ያነበቡትን ከምታውቁት ጋር ያዛምዱት።

ለመጽሐፉ ርዕሰ ጉዳይ ፍላጎት ከሌልዎት ረዥም መጽሐፍ ማንበብ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ረዥም መጽሐፍን ማንበብ የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ፣ ከእርስዎ ጋር ከሚያውቀው ነገር ጋር ለማዛመድ ይሞክሩ ወይም ቢያንስ የበለጠ እንዲታወቅ የመጽሐፉን ዐውደ -ጽሑፍ ለመረዳት ይሞክሩ።

  • ለምሳሌ ፣ መጽሐፉ በሦስት ልብ ወለድ ገጸ -ባህሪዎች መካከል ስለ ፍቅር ሶስት ማእዘን ከሆነ ፣ ሁኔታዎን ከጓደኛዎ ወይም ከሚወዱት የፊልም ሴራ ጋር ከተከሰተ ነገር ጋር ለማዛመድ ይሞክሩ።
  • ወይም ከ 100 ዓመታት በፊት የተጻፈውን መጽሐፍ እያነበቡ ከሆነ ስለ ደራሲው ፣ መጽሐፉ የተጻፈበትን ዓመት እና ደራሲው የኖረበትን ቦታ በተመለከተ ትንሽ ምርምር ያድርጉ። ይህ መጽሐፉ ይበልጥ በቀላሉ የሚቀረብ እንዲመስል ሊረዳ ይችላል።
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 2
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 2

ደረጃ 2. ወደ አስተማሪ አስተሳሰብ ውስጥ ይግቡ።

ሊያነቡት ያሰቡትን ለአንድ ሰው ማስተማር እና ከዚያ ያንን በአዕምሮአችሁ ማንበብ እንዳለብዎት ያስመስሉ። መጽሐፉን ላላነበበ ሰው አንድን ገጸ -ባህሪ ፣ ክስተት ወይም ጽንሰ -ሀሳብ እንዴት እንደሚገልጹ ያስቡ። ይህ አንጎልዎ ይዘቱን እንዲያስታውስ እና በኋላ ላይ ስለ ጽሑፉ ጥያቄዎችን እንዲጽፉ ወይም እንዲመልሱ ቀላል ያደርግልዎታል።

ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 3
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 3

ደረጃ 3. ሊመልሷቸው የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች ይለዩ።

መጽሐፉን ለክፍል እያነበቡ ከሆነ ያነበቡትን ለመሳል የሚጠይቅ ወረቀት ወይም ፈተና ሊኖርዎት ይችላል። ማንበብ ከመጀመርዎ በፊት ሊመልሷቸው የሚችሉትን ጥያቄዎች ይለዩ። ይህ በትኩረት ለመቆየት እና በሌሎች መረጃዎች እንዳይደናገጡ ቀላል ያደርገዋል።

ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 4
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 4

ደረጃ 4. ያነበቡትን በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ።

ምስላዊነትን መጠቀም ንባብን የበለጠ አስደሳች እና አስፈላጊ መረጃን ለማስታወስ ይረዳዎታል። በሚያነቡበት ጊዜ ፣ በመጽሐፉ ውስጥ ያሉት ገጸ ባሕሪዎች ምን እንደሚመስሉ ፣ መቼቱ ምን እንደሚመስል ፣ ወይም አንድ አስፈላጊ ትዕይንት ምን እንደሚመስል ለማሰብ አሁን እና ከዚያ ቆም ይበሉ።

በሚያነቡበት ጊዜ አስፈላጊ ቀኖችን ፣ ስሞችን እና ሌሎች እውነታዎችን እንዲያስታውሱ ለማገዝ ይህንን ስትራቴጂ መጠቀም ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ እርስዎ የሚያነቡት መጽሐፍ አንድ አስፈላጊ ውጊያ የሚገልጽ ከሆነ ፣ ትዕይንቱን በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ጊዜ ይውሰዱ። የውጊያው ቀን እና ሌሎች አስፈላጊ መረጃዎች በምስሉ ላይ ታትመዋል ብለው ያስቡ።

ዘዴ 2 ከ 4 - መጽሐፍን በሰዓቱ ማጠናቀቅ

ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 5
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 5

ደረጃ 1. የጊዜ ገደብዎን ይወስኑ።

በቀን ምን ያህል ሰዓታት ለንባብ መወሰን እንደሚችሉ ያስቡ። ሁሉንም ግዴታዎችዎን ግምት ውስጥ ያስገቡ። ለንባብ ምን ያህል ጊዜ በእውነተኛ ጊዜ መመደብ እንደሚችሉ ለማወቅ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይፃፉ። የሚያሳልፉትን ጊዜ ያስሉ

  • ተኝቷል
  • በመስራት ላይ
  • ትምህርት ቤት መገኘት
  • የተሳሳተ ድርጊት በመፈጸም ላይ። እንቅስቃሴዎች (ስፖርት ፣ ተጨማሪ የሥርዓተ ትምህርት እንቅስቃሴዎች ፣ ማጥናት ፣ የቤት ሥራ ፣ ወዘተ)
  • እርስዎ የማያነቡበት ነፃ ጊዜ ማግኘት
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 6
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 6

ደረጃ 2. ምን ያህል ገጾችን ማንበብ እንዳለብዎ ያሰሉ።

እርስዎ ለማንበብ የተወሰነ ጊዜ ካገኙ በኋላ መጽሐፉን በሳምንት መጨረሻ ለመጨረስ በየቀኑ ስንት ገጾችን ማንበብ እንዳለብዎ ያስቡ። ለምሳሌ ፣ በ 7 ቀናት ውስጥ ለማንበብ የ 300 ገጽ መጽሐፍ ካለዎት በእውነቱ በእውነቱ በቀን ወደ 43 ገጾች ማንበብ አለብዎት ብለው መጠበቅ ይችላሉ። ያ ማለት 300 ገጾች በ 7 ቀናት ተከፍለዋል።

  • ይህንን ስሌት በመጠቀም በሰዓት ምን ያህል ገጾችን ማንበብ እንዳለብዎ ለማወቅ ከፈለጉ ፣ በየቀኑ ለማንበብ በሚጠብቁት ሰዓታት የገጾችን ብዛት በቀን ይከፋፍሉ። ለምሳሌ ፣ በቀን ለሁለት ሰዓታት ለማንበብ ካቀዱ ፣ ያ በሰዓት 21.5 ገጾች ይሆናል። በመጽሐፋችሁ ርዝመት እና በምን ያህል ፍጥነት ማንበብ እንደምትችሉ በየቀኑ ለማንበብ ብዙ ወይም ያነሰ ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልግዎት ይሆናል።
  • በሳምንቱ የመጀመሪያ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ በተቻለዎት መጠን ለማንበብ ያስቡ። ንባብዎን በእኩል ከማራዘም ይልቅ በሳምንቱ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ አብዛኛውን መጽሐፍ ለማንበብ ይሞክሩ ይሆናል። አንድ ቀን መዝለል ካለብዎት ይህ የመጀመሪያ ጅምር ይሰጥዎታል እና ትራስ ይሰጣል። ለምሳሌ ፣ ለማንበብ የ 300 ገጽ መጽሐፍ ካለዎት በሳምንቱ የመጀመሪያ ቀን 100 ገጾችን በሁለተኛው ቀን ደግሞ 75 ገጾችን ለማንበብ ይሞክሩ። ከዚያ በሚቀጥሉት አምስት ቀናት ውስጥ 125 ገጾችን ብቻ ማንበብ አለብዎት።
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 7
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 7

ደረጃ 3. ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያስወግዱ።

የሚረብሹ ነገሮች በሌሉበት ጸጥ ያለ አካባቢ ውስጥ ከሆኑ እርስዎ ያነበቡትን የበለጠ ያቆዩ እና በቀላሉ ለማንበብ ይችላሉ። ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ለመቀነስ አንዳንድ ጥሩ መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ባዶ ፣ ጸጥ ባለ ክፍል ውስጥ ማንበብ።
  • በቤተ -መጽሐፍት ውስጥ ማንበብ።
  • ፀጥ ያለ አካባቢን ለመፍጠር ጫጫታ-መሰረዝ የጆሮ ማዳመጫዎችን መጠቀም።
  • እርስዎ እንዲያተኩሩ ለማገዝ ነጭ ጫጫታ ወይም ለስላሳ ፣ ትኩረትን የማይከፋፍሉ ሙዚቃን መልበስ።
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 8
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 8

ደረጃ 4. ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ።

ከመቻልዎ በፊት ሰነፍ ለመሆን እና ማንበብን ለማቆም ቀላል ነው። በተወሰነ የጊዜ ገደብ ውስጥ የሚያነቧቸው የገጾች ብዛት ካለዎት ለራስዎ ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ። ሰዓት ቆጣሪ እስኪያልቅ ድረስ እራስዎን እንዲያነቡ ያስገድዱ።

ማቃጠልን ለማቆም ፣ “20 ደቂቃ በርቷል ፣ 5 ደቂቃዎች ጠፍቷል” የሚለውን ዘዴ ያስቡ። ይህ ለሃያ ደቂቃዎች ሰዓት ቆጣሪን ያዘጋጁ እና እረፍት ሳይወስዱ እራስዎን በትኩረት እንዲያተኩሩ የሚያስገድዱበት ነው። ሰዓት ቆጣሪው ሲጠፋ ፣ እርስዎ የሚያስደስትዎትን (ወይም ምንም ነገር በጭራሽ!) ለማድረግ አምስት ደቂቃዎችን ያሳልፉ።

ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 9
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 9

ደረጃ 5. ጠቋሚ ይጠቀሙ።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንባቢዎች ጽሑፉን የሚያመለክት ነገርን በመጠቀም የበለጠ እንደሚይዙ እና በፍጥነት እንደሚያነቡ። ይህ ዓይኖችዎ ከጽሑፉ ጋር አብረው እንዲከተሉ ያስችላቸዋል። ለመጠቀም በጣም ቀላሉ ጠቋሚ የጣትዎ ጫፍ ነው። እንዲሁም መሞከር ይችላሉ ፦

  • ገዢን በመጠቀም እና በሚያነቡት የጽሑፍ መስመር ስር ያስቀምጡት።
  • ከእርሳስ ነጥብ ጋር በመሆን።
  • ኢ -መጽሐፍን የሚያነቡ ከሆነ ፣ ወደ አዲስ ገጽ እስኪጠየቁ ድረስ ሲነበብ አንድ የጽሑፍ መስመር እንዲታይ ቅርጸ -ቁምፊውን ማቀናበር።
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 10
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 10

ደረጃ 6. መጀመሪያ መግቢያዎቹን እና መደምደሚያዎቹን ያንብቡ።

ጽሑፍን በማንሸራተት ፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ የበለጠ ማንበብ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ያነበቡትን መረጃ ይዘው ላይቆዩ ይችላሉ። የበለጠ ለማቆየት እና አሁንም በፍጥነት ለማንበብ የሚቻልበት አንዱ መንገድ የእያንዳንዱን ምዕራፍ መግቢያ አንቀጽ (ቶች) እና የማጠቃለያ አንቀጽ (ቶች) ማንበብ ነው። እነዚህ የምዕራፉን ዋና ክርክሮች እና ግኝቶች ማጉላት አለባቸው።

  • ይህን በማድረግ ፣ እርስዎ በሚያነቡበት ጊዜ ዋናውን ክርክር/ሀሳብ ከግምት ውስጥ ካስገቡ ሙሉውን ምዕራፍ የመረዳት ዕድሉ ሰፊ ይሆናል።
  • በመግቢያው ላይ የደራሲውን ክርክር ይፈልጉ። በአጠቃላይ ፣ አንድ መግቢያ ትኩረትን በሚስብ (ብዙውን ጊዜ የመግቢያው የመጀመሪያ ክፍል) እና ከዚያ ቁልፍ ክርክር/ተሲስ መግለጫ/የምርምር ጥያቄ የተሰራ ነው። ሊፈልጉት የሚፈልጉት ዓረፍተ ነገር (ሎች) ነው ፤ ደራሲዋ በጽሑ in ውስጥ ለመወያየት ያሰበውን በትክክል ይሰጥዎታል።
  • ከመግቢያው ጋር ተመሳሳይ ፣ መደምደሚያው የደራሲውን የመጀመሪያ ክርክር መያዝ አለበት። እንዲሁም አንዳንድ ዓይነት ግኝቶችን ወይም የቁልፍ ነጥቦችን መደምደሚያ መያዝ አለበት። ጽሑፉ ስለምን እንደሆነ አጠቃላይ ሀሳብ እንዲሰጥዎት ይረዳዎታል።
  • ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ መረጃን ለማስኬድ ለሚሞክሩበት ልብ ወለድ ያልሆነ ልብ ወለድ ጥቅም ላይ ይውላል። ልብ ወለድ በሚያነቡበት ጊዜ ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን የባህሪይ ወይም የእቅድ ልማት ሊያመልጡዎት ይችላሉ።
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 11
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 11

ደረጃ 7. የፍጥነት ንባብ።

አንድ ገጽ በሚያነቡበት ጊዜ አነስተኛ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ዓይኖችዎን እንዲያሠለጥኑ ይህ ዘዴ ይጠይቃል። ንባብን በፍጥነት ለመማር ፣ የሚከተሉትን ለማድረግ ይሞክሩ

  • የመረጃ ጠቋሚ ካርድ በመጠቀም አስቀድመው ያነበቡት የሽፋን ጽሑፍ።
  • በእያንዳንዱ ግለሰብ ቃል ላይ ላለማተኮር በመሞከር ጥቂት ቃላትን እንዲያቆሙ ዓይኖችዎን ያሠለጥኑ።
  • RSVP ን (ፈጣን ተከታታይ የእይታ አቀራረብን) ሶፍትዌርን ይሞክሩ። ይህ ሶፍትዌር በማያ ገጹ ላይ አንድ ቃል በአንድ ጊዜ ያበራል ፣ አንጎልዎ ቃላትን በበለጠ ፍጥነት እንዲያውቅ ያሠለጥናል።

ዘዴ 3 ከ 4 - ያነበቡትን መሳብ

ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 12
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 12

ደረጃ 1. የሚጣበቁ ማስታወሻዎችን ይጠቀሙ።

እንደ ተለጣፊ ማስታወሻዎች ያሉ የእይታ አመልካቾችን በመጠቀም ፣ እርስዎ ያነበቡትን በእይታ ስለሚያስታውሱ በፍጥነት እንዲያነቡ ይረዳዎታል።

አስቀድመው የተነበቡትን ምዕራፎች ፣ የታገሉባቸውን ምንባቦች ወይም ጥቅሶችን የሚያነቃቁትን ለማመልከት እነዚህን የእይታ ምልክቶች መጠቀም ይችላሉ።

ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 13
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 13

ደረጃ 2. መጽሐፍዎን ያብራሩ።

ያነበቡትን እና ስለእሱ የተሰማዎትን ማስታወሻዎች ፈጣን አንባቢ ለመሆን በጣም ጥሩ መንገድ ነው። በሚያነቡበት ጊዜ የእርስዎን ግብረመልሶች እና ስሜቶች እንዲጽፉ ያስገድድዎታል። እርስዎ ያነበቡትን ለማስታወስ እና ለተጨማሪ ንባብ ግንኙነቶችን የመፍጠር እድሉ ከፍተኛ ይሆናል። ለማብራራት አንዳንድ መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • አስደሳች ፣ ቀልብ የሚስቡ ወይም አስፈላጊ ሆነው የሚያገ passቸውን ምንባቦች ማድመቅ።
  • ዋና ሀሳቦችን ፣ ግኝቶችን ወይም ክርክሮችን ለመያዝ ምዕራፎችን/አንቀጾችን ማጠቃለል።
  • በመጽሐፉ ህዳጎች ውስጥ ያሉዎትን ምላሾች/ስሜቶች/ጥያቄዎች በመጥቀስ።
  • አስፈላጊ ቃላትን ወይም ሀረጎችን ማጉላት።
  • ያልታወቁ ወይም ግራ የሚያጋቡ ቃላትን/ፅንሰ -ሀሳቦችን ፍቺ መጻፍ።
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 14
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 14

ደረጃ 3. መገዛት።

ተገዢነት / ንባብ ዝምተኛ ንግግርን በማንበብ ላይ መተግበር ነው። ቃላቱን በአእምሮዎ ብቻ ከማንበብ በተጨማሪ ቃላትን በአፍዎ በመቅረጽዎ በፍጥነት እንዲያነቡ ሊረዳዎት ይችላል። መገዛትን ለመለማመድ ፣ በሚያነቡበት ጊዜ እያንዳንዱን ቃል በፀጥታ ይፃፉ።

  • ከአንድ ሰው ጋር እንደተነጋገሩ ያህል በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን ጽሑፍ ጮክ ብለው እንዳነበቡ በማስመሰል ከንፈርዎን ሳያንቀሳቅሱ ይህንን ማድረግ ይችላሉ።
  • ይህ እንቅስቃሴ በሳይንስ ሊቃውንት ተከራክሯል። አንዳንዶች ይህ ንባብን ለማፋጠን ጥሩ መንገድ ነው ሲሉ ሌሎች ደግሞ በእውነቱ የንባብ ሂደቱን ያቀዘቅዛል ብለው ይከራከራሉ። ለእርስዎ የሚሰራ መሆኑን ለማየት ይህንን ዘዴ ይሞክሩ።
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 15
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 15

ደረጃ 4. በተወሰኑ ክፍሎች ላይ ቀስ ይበሉ።

የመጀመሪያው ውስጣዊ ስሜቱ መጽሐፉን ለመጨረስ በተቻለ ፍጥነት ለማንበብ ቢችልም ፣ በዚህ መንገድ ያነበቡትን ብዙ ላይይዙ ይችላሉ። ይልቁንስ ወደ አስደሳች ወይም አስፈላጊ የጽሑፉ ክፍል ሲመጡ ንባብዎን ያዘገዩ። የተማሩትን ውስጣዊ ለማድረግ ይሞክሩ። ይህ ግንዛቤን ስለሚረዳ ይህ የንባብ ፍጥነትዎን በረጅም ጊዜ ይረዳል።

ባነበብክ ቁጥር የጽሑፉን “አስፈላጊ” ክፍሎች ለመለየት የበለጠ ትማራለህ። ለምሳሌ ፣ ትምህርቱን በትክክል ለመረዳት መግቢያውን በሚያነቡበት ጊዜ ፍጥነትዎን መቀነስ ይፈልጉ ይሆናል።

ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 16
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 16

ደረጃ 5. ተለማመዱ

ልክ በህይወት ውስጥ እንደማንኛውም ነገር ፣ ንባብ በፍጥነት ልምምድ ያደርጋል! የንባብ ፍጥነትዎን ለመጨመር መሞከር ከፈለጉ ፣ በየደቂቃው ስንት ገጾችን እንዳነበቡ ለማስላት ይሞክሩ። ከዚያ ይሞክሩ እና የግል መዝገብዎን ይምቱ። ያነበቡትን መረዳትዎን ያረጋግጡ!

  • በተፈጥሮ የንባብ ፍጥነትዎን ለመጨመር ለደስታ የበለጠ ይሞክሩ እና ያንብቡ።
  • ቀነ ገደብ በማይኖርዎት ጊዜ በሚያነቡበት ጊዜ እራስዎን ጊዜ ይስጡ። የተወሰኑ የገጾችን ብዛት በፍጥነት ለማንበብ እራስዎን ይግፉ። ግቦችን ለራስዎ ያዘጋጁ።
  • በሚያነቡበት ጊዜ ከመበሳጨት ይቆጠቡ። በጣም በዝግታ ያነባሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ማድረግ የሚችሉት በጣም መጥፎው ነገር መበሳጨት እና መተው ነው። ይልቁንም በዚሁ ይቀጥሉ! ከጊዜ በኋላ ይሻሻላሉ።

ዘዴ 4 ከ 4 - ለደስታ ንባብ

ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 17
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 17

ደረጃ 1. ጸጥ ያለ ቦታ ይፈልጉ።

በጥሩ መጽሐፍ ውስጥ “ለመጥለቅ” በመጀመሪያ ምቹ ቦታ ማግኘት አለብዎት። በጣም የሚያዝናናዎትን ለማየት በቤትዎ ዙሪያ የተለያዩ ቦታዎችን ይሞክሩ። ከእነዚህ ቦታዎች መካከል አንዳንዶቹን ይሞክሩ ፦

  • ጸጥ ያለ ፣ አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ የዋለ ክፍል።
  • ከቤት ውጭ ፀሐያማ ቦታ።
  • በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ።
  • በሚወዱት ሶፋ ላይ ያለው ሳሎን።
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 18
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 18

ደረጃ 2. በአልጋ ላይ ከማንበብ ይቆጠቡ።

በአልጋ ላይ ቁጭ ብለው ለደስታ ለማንበብ ከሞከሩ እራስዎን በጣም ዘና ብለው እንቅልፍ ይተኛሉ። ማንበብ ማለት የእንቅልፍ ጊዜ ነው ማለት ሰውነትዎን ስለሚያስተምሩ ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ ከማንበብ ይቆጠቡ።

በተጨማሪም ፣ በጀርባ ብርሃን (እንደ አንባቢ ፣ ስልክ ወይም ጡባዊ) ላይ ማንበብ እንቅልፍን ከባድ ሊያደርገው ይችላል

ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 19
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 19

ደረጃ 3. ለንባብ ጊዜ ያዘጋጁ።

ለተመደበው ሥራ ማንበብ እንዳለብዎት ፣ እርስዎም ለደስታ ለማንበብ እራስዎን መርሐግብር ማስያዝ አለብዎት። አንዳንድ ጊዜ እራስዎን በስራ እና በሌሎች እንቅስቃሴዎች ለመያዝ ቀላል ነው። ዕለታዊ ወይም ሳምንታዊ መርሃ ግብርዎን ይመልከቱ እና ለንባብ ብቻ የተወሰነ ቦታን አግድ። ይህ ሌላ ማንኛውንም ነገር ከማከናወን ይልቅ ለጨዋታ በማንበብ ሊሰማዎት የሚችለውን ማንኛውንም የጥፋተኝነት ስሜት ያስወግዳል!

  • ለማንበብ ባሰቡት የቀን መቁጠሪያ ላይ ለመጥለፍ ወይም ለመፃፍ ይሞክሩ። ይህ ለእርስዎ እና ቀጠሮዎችን ከእርስዎ ጋር ለማቀናጀት ለሚሞክር ማንኛውም ሰው የእይታ ማሳሰቢያ ይሰጣል።
  • ለምሳሌ ፣ በቀን መቁጠሪያ ላይ ፣ ንባብን ለማሳለፍ የሚፈልጉትን ቀን እና ሰዓት ምልክት ያድርጉ። እንደ ማክሰኞ ያለ የሳምንቱን ቀን ይምረጡ ፣ እና አንድ ሰዓት ነፃ ነዎት ፣ ከ12-1 ሰዓት ይበሉ ፣ እና በዚያ ሰዓት በየሳምንቱ ለማንበብ እራስዎን ይስጡ።
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 20
ረዥም መጽሐፍን በሳምንት ውስጥ ያንብቡ ደረጃ 20

ደረጃ 4. መሰጠት።

ማንበብ የሚያስደስትዎት ከሆነ ሌላ ነገር ስለሚመጣ እርስዎ የሚተውት ነገር እንዲሆን አይፍቀዱለት። ለማንበብ ጊዜ ካቀዱ ፣ ከዚያ ያንብቡ። አስጨናቂ ቀን ካለዎት እና ሌላ ነገር ለማድረግ ከፈለጉ ፣ ለአጭር ጊዜ እራስዎን እንዲያነቡ ያስገድዱ። ዕድሎች ፣ እርስዎን ለማርገብ እና ለማረጋጋት ይረዳዎታል።

  • ለማንበብ እራስዎን በመወሰን ፣ በበለጠ ፍጥነት እና በፍጥነት ያነባሉ።
  • የሳይንስ ሊቃውንት ልማድን ለመላቀቅ ወይም ለመገንባት 21 ቀናት እንደሚፈጅ ይጠቁማሉ። ንባብን እንደ ዕለታዊ ልማድ ለማዋሃድ ለ 21 ቀናት ወጥነት ያለው የንባብ ልምድን ይቀጥሉ።

የሚመከር: