ሂሳዊ አስተሳሰብ ሀሳቦችን ለመተንተን እና ወደ እውነተኛ አቅማችን ለመድረስ ጠልቆ የመግባት ጥበብን የመጠቀም ጥበብ ነው። ወሳኝ አስተሳሰብ የበለጠ ማሰብ ወይም ጠንክሮ ማሰብ አይደለም ፤ የተሻለ ስለማሰብ ነው። የእርስዎን ወሳኝ የአስተሳሰብ ክህሎቶች ማክበር የዕውቀት የማወቅ ጉጉት ሕይወትን ሊከፍት ይችላል። ግን ጉዞው ሁሉ ሮዝ አይደለም። ወሳኝ አስተሳሰብ ብዙ ተግሣጽን ይጠይቃል። በመንገድ ላይ መቆየት አንዳንድ የማይመቹ እውነታዎች ቢኖሩም እንኳን የማያቋርጥ እድገትን ፣ ተነሳሽነት እና ራስዎን በሐቀኝነት የማየት ችሎታን ያጣምራል።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - የጥያቄ ችሎታዎን ማክበር
ደረጃ 1. ግምቶችዎን ይጠይቁ።
ስለ ሁሉም ነገር ማለት ይቻላል ብዙ ግምቶችን እናደርጋለን። አንጎላችን የተወሰኑ መረጃዎችን እንዴት እንደሚሰራ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እንዴት እንደምንስማማ ነው። የእኛ ወሳኝ ማዕቀፍ መሠረት ናቸው ማለት ይችላሉ። ግን እነዚህ ግምቶች ስህተት ቢሆኑ ወይም ቢያንስ ሙሉ በሙሉ እውነት ባይሆኑስ? ከዚያ መሠረቱን በሙሉ ከስር ወደ ላይ እንደገና መገንባት ያስፈልጋል።
- ግምቶችን መጠየቅ ማለት ምን ማለት ነው? አንስታይን የኒውቶኒያን የእንቅስቃሴ ሕጎች ዓለምን በትክክል ሊገልጹ ይችላሉ የሚለውን ግምት አጠያያቂ አድርጓል። ከባዶ ጀምሮ የተከሰተውን አስቦ እንደገና በመግለጽ ዓለምን ለመመልከት ሙሉ በሙሉ አዲስ ማዕቀፍ አዘጋጅቷል።
- በተመሳሳይ መልኩ ግምቶችን ልንጠይቅ እንችላለን። ተርበን ባይኖረንም እንኳ ጠዋት ለምን መብላት እንደሚያስፈልገን ይሰማናል? እኛ እንኳን ያልሞከርነው ለምን እንወድቃለን ብለን እናስባለን?
- ተጨማሪ ምርመራ ሲደረግ ሊወድቅ የሚችል ምን ሌሎች ግምቶች አሉ ብለን እንወስዳለን?
ደረጃ 2. እርስዎ እራስዎ እስኪመረምሩት ድረስ በስልጣን ላይ መረጃን አይውሰዱ።
ልክ እንደ ግምቶች ፣ በሥልጣን ላይ መረጃን መውሰድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ማንም የሚናገረውን ሁሉ በእጥፍ ከመፈተሽ ይልቅ መረጃን ከታመነ ወይም ከታመነ ምንጭ የመጣ ብለን እንሰይማለን። ይህ ጊዜያችንን እና ጉልበታችንን በመቆጣጠር በመንገዳችን የሚመጣውን እያንዳንዱን መረጃ በእጥፍ ከመፈተሽ ይጠብቀናል። ነገር ግን እኛ እነሱ ከታመኑ ምንጮች እንደሚመጡ የምንገምታቸውን ነገሮች ወደ ታች እንዳናደርስ ያደርገናል ፣ ባይሆኑም እንኳ። መጽሔት ላይ ስለታተመ ወይም በቴሌቪዥን ስለተላለፈ የግድ እውነት ነው ማለት አይደለም።
አጠያያቂ የሆኑ መረጃዎችን ለመመርመር በደመ ነፍስ የመጠቀም ልማድ ይኑርዎት። አንጀትዎ በማብራሪያ ካልረካ ግለሰቡን እንዲያብራራ ይጠይቁት። አንድን እውነታ የማይጠራጠሩ ከሆነ ስለእሱ ያንብቡ ወይም እራስዎ ይፈትኑት። ብዙም ሳይቆይ ፣ የበለጠ ምርምር የሚገባውን እና በራስዎ ፍርድ ውስጥ እውነት ለመሆን የወሰኑትን ጥሩ ጥሩ ስሜት ይገነባሉ።
ደረጃ 3. ነገሮችን ይጠይቁ።
ስለ ጥያቄ ግምቶች እና ስለ ባለሥልጣናት አጠራጣሪ ጥያቄዎች አስቀድመው አንብበዋል። አሁን ለመጠየቅ ሊነገርዎት ነው… ሁሉም ነገር? ጥያቄዎችን መጠየቅ ምናልባት ወሳኝ የሂሳዊ አስተሳሰብ እርምጃ ሊሆን ይችላል። ምን ጥያቄዎችን መጠየቅ እንዳለብዎ ካላወቁ ወይም በመጀመሪያ ደረጃ ጥያቄዎቹን ካልጠየቁ መልሱ ላያገኙ ይችላሉ። መልሱን ማግኘት ፣ እና በቅንጦት ማግኘት ፣ ሂሳዊ አስተሳሰብ ማለት ነው።
- ኳስ መብረቅ እንዴት ይሠራል?
- በአውስትራሊያ መሃል ዓሦች ከሰማይ እንዴት ይወድቃሉ?
- ዓለም አቀፍ ድህነትን ለመዋጋት እንዴት ጠቃሚ እርምጃዎችን መውሰድ እንችላለን?
- በዓለም ዙሪያ የኑክሌር መሳሪያዎችን ማምረት እንዴት እናፈርሳለን?
ውጤት
0 / 0
ዘዴ 1 ጥያቄ
ከሚከተሉት ውስጥ ግምቶችን የመጠራጠር ምሳሌ የትኛው ነው?
"በዚህ መጽሔት ውስጥ የታተመው መረጃ ትክክል ነው?"
እንደዛ አይደለም! ይህ የአስተያየትን ሳይሆን የመጠራጠርን ምሳሌ ነው። ሌላ መልስ ምረጥ!
ዓለም አቀፍ ድህነትን ለመዋጋት እንዴት ትርጉም ያለው እርምጃ መውሰድ እንችላለን?
ልክ አይደለም! ግምቶችን አለመጠራጠር መፍትሄን ለመወሰን ጥያቄን የመጠየቅ ምሳሌ ነው። ሌላ መልስ ምረጥ!
ባልራብንም እንኳ ጠዋት ለምን መብላት እንደሚያስፈልገን ይሰማናል?
ትክክል! ብዙ ግምቶችን እናደርጋለን ፣ ግን እነሱ ብዙውን ጊዜ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደሉም። እንደ ቀላል አድርገው የሚወስዷቸውን ግምቶች በመመርመር የእርስዎን ወሳኝ የማሰብ ችሎታ ይለማመዱ! ለሌላ የፈተና ጥያቄ ያንብቡ።
ተጨማሪ ጥያቄዎችን ይፈልጋሉ?
እራስዎን መፈተሽዎን ይቀጥሉ!
ዘዴ 3 ከ 3 - እይታዎን ማስተካከል
ደረጃ 1. የራስዎን አድሏዊነት ይረዱ።
የሰዎች ፍርድ በግላዊ ፣ ደካማ እና ጨካኝ ሊሆን ይችላል። አንድ የቅርብ ጊዜ ጥናት እንዳመለከተው ስለ ክትባቶች ደህንነት የተስተካከለ መረጃ የተሰጣቸው ወላጆች ልጆቻቸውን የመከተላቸው ዕድላቸው አነስተኛ ነው። እንዴት? መላምት ይህ መረጃ የተሰጣቸው ወላጆች መረጃው እውነት መሆኑን ይቀበላሉ ፣ ነገር ግን ሰዎችን ወደ ኋላ መግፋት ለራሳቸው ያላቸው ግምት ይጎዳል - ለአብዛኞቹ ሰዎች በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር። አድሏዊነትዎ ምን እንደሆነ እና መረጃን በሚይዙበት መንገድ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉበትን ቦታ መረዳት።
ደረጃ 2. ወደፊት ብዙ እርምጃዎችን ወደፊት ያስቡ።
አንድ ወይም ሁለት እርምጃ ወደፊት ብቻ አያስቡ። ብዙ ያስቡ። በመቶዎች በሚቆጠሩ ለውጦች አማካኝነት በደርዘን የሚቆጠሩ እርምጃዎችን ወደፊት ለማሰብ አቅም ካለው ሰው ጋር የሚታለል የቼዝ አያት ነዎት ብለው ያስቡ። ከእሱ ጋር ጥበቦችን ማዛመድ አለብዎት። እየሰሩበት ያለው ችግር ሊወስደው የሚችለውን የወደፊት ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ሞክር።
የአማዞን. Com ዋና ሥራ አስፈፃሚ ጄፍ ቤሶስ ፣ ወደፊት ብዙ እርምጃዎችን የማሰብ ጥቅሞችን በደንብ ተረድቷል። እ.ኤ.አ. በ 2011 የሽቦ መጽሔትን ደክሞታል-“እርስዎ የሚያደርጉት ነገር ሁሉ በሦስት ዓመት ጊዜ አድማስ ላይ መሥራት ካስፈለገዎት በብዙ ሰዎች ላይ ይወዳደራሉ። ግን በሰባት ዓመት ጊዜ አድማስ ላይ ኢንቨስት ለማድረግ ፈቃደኛ ከሆኑ ፣ አሁን ከእነዚያ ሰዎች ክፍልፋይ ጋር እየተፎካከሩ ነው ፣ ምክንያቱም ይህንን ለማድረግ ፈቃደኛ የሆኑት በጣም ጥቂት ኩባንያዎች ናቸው። Kindle ለመጀመሪያ ጊዜ በ 2007 መደብሮችን ሲመታ ኢ-አንባቢዎች በማንም ራዳር ላይ ባልነበሩበት በዚህ ጊዜ ከሦስት ዓመታት በላይ በልማት ውስጥ ነበር።
ደረጃ 3 ታላላቅ መጽሐፍትን ያንብቡ።
የታላላቅ መጽሐፍን ለውጥ የሚያሸንፍ ምንም ነገር የለም። ሞቢ ዲክ ይሁን ፊሊፕ ኬ ዲክ ፣ ታላቅ ጽሑፍ ክርክርን (ሥነ ጽሑፍን) ፣ የማብራራት (ልብ ወለድ ያልሆነ) ፣ ወይም ስሜትን (ግጥም) የማውጣት ኃይል አለው። እና ማንበብ ለመጽሐፍት ትሎች ብቻ አይደለም። የቴክኖሎጂ ግዙፍ የሆነው ኤሎን ማስክ “በማንበብ እና ጥያቄዎችን በመጠየቅ” የሮኬት ሳይንስን እንደተካነ ተናግሯል።
ደረጃ 4. እራስዎን በሌሎች ህዝቦች ጫማ ውስጥ ያስገቡ።
ርህራሄ የእርስዎን ወሳኝ አስተሳሰብ ችሎታዎች እንዲያዳብሩ ይረዳዎታል። የድርድር ስልቶችዎን ያሻሽሉ ወይም ሥነ ጽሑፍን በተሻለ ሁኔታ መረዳት ፣ እራስዎን በሌሎች ጫማ ውስጥ ማስገባት የእነሱን ተነሳሽነት ፣ ምኞት እና ብጥብጥ እንዲገምቱ ይረዳዎታል። ይህንን መረጃ መጠቀም ፣ ማሳመን ፣ ወይም የተሻለ ሰው መሆንን በግልጽ መጠቀም ይችላሉ። ርህራሄ ልብ አልባ መሆን አያስፈልገውም።
ደረጃ 5. የአንጎልን ተግባር ለማሻሻል በቀን ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች መድቡ።
አንጎልዎን የበለጠ ቀልጣፋ እና ኃይለኛ ለማድረግ በሥራ በሚበዛበት ቀንዎ ውስጥ 30 ደቂቃዎችን ይሳሉ። ይህንን ለማድረግ በደርዘን የሚቆጠሩ መንገዶች አሉ። ጥቂት ሀሳቦች እዚህ አሉ
- በቀን አንድ ችግር ይፍቱ። አንድን ችግር ለማወቅ ትንሽ ጊዜ ያሳልፉ እና ከዚያ ለመፍታት ይሞክሩ። ችግሩ የንድፈ ሀሳብ ወይም የግል ሊሆን ይችላል።
- በተከታታይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜ ይፈልጉ። የ 30 ደቂቃዎች ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - በአከባቢው ዙሪያ የእግር ጉዞ ያህል - የአንጎልን ተግባር ለማሻሻል ይረዳል።
- ትክክለኛዎቹን የምግብ ዓይነቶች ይመገቡ። አቮካዶ ፣ ሰማያዊ እንጆሪ ፣ የዱር ሳልሞን ፣ ለውዝ እና ዘሮች እንዲሁም ቡናማ ሩዝ የአንጎልዎን ጤናማነት ለመጠበቅ የመሣሪያ ሚና ይጫወታሉ።
ውጤት
0 / 0
ዘዴ 2 ጥያቄ
እራስዎን በሌላ ሰው ጫማ ውስጥ ማስገባት የትኛውን ችሎታ እንዲያዳብሩ ይረዳዎታል?
ርኅራathy
አዎ! እራስዎን በሌላ ሰው ጫማ ውስጥ ሲያስገቡ ፣ የእነሱን ተነሳሽነት ፣ ምኞቶች እና ተግዳሮቶች መረዳት ይችላሉ። ለሌላ የፈተና ጥያቄ ያንብቡ።
ተነሳሽነት
እንደዛ አይደለም! እራስዎን በሌላ ሰው ጫማ ውስጥ ማስገባት ምናልባት ተነሳሽነት እንዲያዳብሩ አይረዳዎትም። ሌላ መልስ ምረጥ!
ደስታ
የግድ አይደለም! እራስዎን በሌላ ሰው ጫማ ውስጥ ካስገቡ የበለጠ ደስተኛ ላይሆኑ ይችላሉ። እርስዎ ግን የበለጠ ግንዛቤ ያገኛሉ። ሌላ መልስ ይሞክሩ…
ግንኙነት
ልክ አይደለም! የግንኙነት ችሎታዎን ለማሳደግ እራስዎን በሌላ ሰው ጫማ ውስጥ አያስገቡም። ሌላ መልስ ምረጥ!
ተጨማሪ ጥያቄዎችን ይፈልጋሉ?
እራስዎን መፈተሽዎን ይቀጥሉ!
ዘዴ 3 ከ 3 - ሁሉንም በአንድ ላይ ማስቀመጥ
ደረጃ 1. ሁሉንም አማራጮችዎን ይረዱ።
ለመተንተን የእርስዎን ወሳኝ የአስተሳሰብ ክህሎቶች ለመጠቀም ሲፈልጉ - ምክንያቱም ወንበር ወንበር ፍልስፍና ከረዥም ጊዜ በኋላ ሊያረጅ ስለሚችል - አማራጮችዎ ምን እንደሆኑ ለማወቅ ይረዳል። ሁሉንም እዚያ አስቀምጡ ፣ እና ከዚያ አማራጮቹን ይመዝኑ። ሌሎች አማራጮች በሚኖሩበት ጊዜ እኛ በአንድ አማራጭ ብቻ እንደተጣበቅን ለማመን ብዙ ጊዜ እራሳችንን እናርፋለን።
ደረጃ 2. ከእርስዎ በበለጠ ብልህ በሆኑ ሰዎች እራስዎን ይከቡ።
በትንሽ ኩሬ ውስጥ ትልቁ ዓሳ መሆን ይፈልጋሉ ፣ ምክንያቱም የእርስዎ ኢጎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል። ደህና ፣ ኢጎዎን ይጥሉ። በእውነት ለመማር ከፈለጉ ፣ በሆነ ነገር የተሻለ ለመሆን እና ወሳኝ የአስተሳሰብ ክህሎቶችን ለማዳበር ከራስዎ ብልህ ከሆኑ ሰዎች ጋር ሆብኖብ ያድርጉ። ብልጥ ሰዎች ራሳቸው ከእነሱ የበለጠ ብልህ ከሆኑ ሰዎች ጋር ትከሻቸውን ማሻገሩን ብቻ ሳይሆን ፣ አንዳንድ የዚያ ብልህነት በአመለካከትዎ ውስጥ ሊገባ እንደሚችል መገመትም ይችላሉ።
ደረጃ 3. እስክትሳካ ድረስ።
ውድቀት በሚኖርበት ጊዜ ፍርሃት የለሽ ይሁኑ። አለመሳካት የማይሰራውን ለማወቅ ሌላ መንገድ ነው። ከትምህርቶችዎ በመማር ለእርስዎ ጥቅም ውድቀትን ይጠቀሙ። እዚያ ያለው ታዋቂ አፈታሪክ ስኬታማ ሰዎች በጭራሽ አይሳኩም ፣ እውነቱ ስኬታማ እስከሚሆን ድረስ ይሳካል ፣ በዚህ ጊዜ የእነሱ ስኬት የሚታየው ብቸኛው ነገር ነው። ውጤት
0 / 0
ዘዴ 3 ጥያቄዎች
ከእርስዎ የበለጠ ብልጥ በሆኑ ሰዎች ለምን እራስዎን ይከብባሉ?
ሀሳባቸውን ለመሰለል።
እንደዛ አይደለም! ምን እያደረጉ እንዳሉ ለማወቅ አስተዋይ ሰዎችን “መሰል” አያስፈልግዎትም። ከመወዳደር ይልቅ መተባበር በጣም የተሻለ ነው! እንደገና ገምቱ!
አዳዲስ ጓደኞችን ለማፍራት።
የግድ አይደለም! ግብዎ አዲስ ጓደኞችን ማፍራት ከሆነ ፣ ከእርስዎ የበለጠ ብልህ ሰዎችን መፈለግ አያስፈልግዎትም። ጓደኞች ከሁሉም የሕይወት ዘርፎች ሊመጡ ይችላሉ! እዚያ የተሻለ አማራጭ አለ!
ብልህ ለመምሰል።
ልክ አይደለም! ከእርስዎ የበለጠ ብልህ ከሆኑ ሰዎች ጋር እራስዎን መከባበር እርስዎ አስተዋይ እንዲመስሉ አያደርግም። በእውነቱ የማሰብ ችሎታዎን ለማሻሻል ይህንን እንደ አጋጣሚ ይጠቀሙበት! ሌላ መልስ ምረጥ!
አዳዲስ ነገሮችን ለመማር።
በፍፁም! በእውነት ለመማር ፣ በሆነ ነገር የተሻለ ለመሆን እና ወሳኝ የአስተሳሰብ ክህሎቶችን ለማዳበር ከፈለጉ ከእርስዎ የበለጠ ብልህ ከሆኑ ሰዎች ጋር መተባበር አለብዎት። አስተዋይ ከሆኑ ሰዎች ጋር መነጋገር የራስዎን የማሰብ ችሎታ ሊያሻሽል ይችላል! ለሌላ የፈተና ጥያቄ ያንብቡ።
ተጨማሪ ጥያቄዎችን ይፈልጋሉ?
እራስዎን መፈተሽዎን ይቀጥሉ!
ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ዲፕሎማሲያዊ ሁን። የእርስዎ ዓላማ ግለሰቡ ራሱ አይደለም ፣ ግን እሱ ያቀረበው ሀሳብ ነው።
- እየተሻሻሉ ስለሚሄዱ ትችትን ይለማመዱ። ሌሎች የእርስዎን ትችት ሲተቹ ልብ ይበሉ።
- መላምታዊ-ተቀናሽ አስተሳሰብን ያካሂዱ። ያ ፣ አንድ የተወሰነ ሁኔታ ከተሰጠ ፣ ተገቢውን የመሠረታዊ መርሆችን እና ገደቦችን ዕውቀት ይተግብሩ ፣ እና በስርዓቱ ላይ ተጭነው ሊገምቷቸው ከሚችሏቸው የተለያዩ ልዩነቶች ሊያስከትሉ የሚችሉ ምክንያታዊ ውጤቶችን በአጭሩ ያሳዩ።
- ፍፁም አትሁኑ ፣ ግን በትችትዎ ውስጥ አይፍሩ - እንደ “በጭራሽ” ያሉ ፍፁም ነገሮችን ለማስወገድ ይሞክሩ እና ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ሲሆኑ ብቻ ይጠቀሙባቸው። ሆኖም ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በመተቸትዎ ውስጥ ጠንካራ ይሁኑ። ይህ አባባል “በዝግታ እና በተረጋጋ ሁኔታ በአንዳንድ ሁኔታዎች ውድድሩን ያሸንፋል” የሚለው አባባል ምን ያህል ያነሳሳ እንደሆነ ያስቡ።
- በጋዜጦች እና በመጽሐፎች ውስጥ የሌሎች ሰዎችን ትችቶች ያንብቡ እና የራስዎን ዘይቤ ለማሻሻል ከስህተቶቻቸው እና ጥንካሬዎቻቸው ይማሩ።
- በተነሳሽነት እና ተቀናሽ አስተሳሰብ መካከል መለየት ፣ ማለትም ፣ ውይይቱ ከተለየ ወደ አጠቃላይ ፣ ወይም ከአጠቃላይ ወደ ልዩ ሲደረግ ማወቅ።
- እርስዎ በሚተቹበት ርዕስ ላይ መረጃን ለማግኘት ቤተ -ፍርግሞችን እና በይነመረቡን ይጠቀሙ። በመረጃ ያልተደገፈ ትችት በመጥፎ ከተገደለ አንዳንድ ጊዜ የከፋ ነው።
- በባለሙያ መስክዎ ውስጥ ከሆነ አንድን ነገር በጣም መተቸት ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ሥዕልን ለመተቸት ከቀለም ሰሪ ማን የተሻለ ነው? ወይም የሌላ ጸሐፊ ሥራዎችን በትክክል ለመተንተን ከፀሐፊ ማን የተሻለ ነው?
- የሌሎችን አስተያየት ይጠይቁ። እነሱ አቀራረብዎን ሊለውጥ የሚችል አዲስ እይታን ይሰጣሉ። ከተለያዩ የዕድሜ ቡድኖች እና ከተለያዩ ሙያዎች የተውጣጡ ሰዎችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ማስጠንቀቂያዎች
- ወይም ‹ሳንድዊች ዘዴ› ን ይጠቀሙ - ውዳሴ ፣ ጥቆማ ፣ ምስጋና። ይህንን አካሄድ በመጠቀም ትችት በተሻለ ይቀበላል። እንዲሁም የግለሰቡን ስም ይጠቀሙ ፣ ፈገግ ይበሉ (በእውነቱ) ፣ እና ዓይኑን ይመልከቱ
- ሰዎች የሚኩራሩበት ነገር ጥቃት ቢደርስበት መከላከያ ሊያገኙ ስለሚችሉ ትችት ባልሆነ መንገድ ትችት ይስጡ። ስለዚህ ሞቅ ያለ የፀረ-ፅንስ ማስወረድ ንግግርን በመስጠት ጠንካራ-ፅንስ ማስወረድ ደጋፊን አይቃወሙ። እሱ እምነቱን እንዲከላከል ፣ ክርክሮችዎን ሙሉ በሙሉ ችላ እንዲል እና ውርጃን ለመደገፍ ያለውን ቁርጠኝነት እንዲያጠናክር ያደርገዋል። ትችትን ከምስጋና ጋር ማስጀመር ብዙውን ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል።