በባህላዊ ጋብቻ ውስጥ እንዴት ጥሩ ክርስቲያን ሚስት መሆን እንደሚቻል

መጽሐፍ ቅዱስ እንዲህ ይላል - “ሚስቶች ሆይ ፣ ለባሎቻችሁ ተገዙ ፣ አንዳንድ ባሎች ለቃሉ የማይታዘዙ ቢሆኑም ፣ ንጽሕናቸውን እና አክብሮታዊ ባህሪዎን ስለሚመለከቱ በሚስቶቻቸው ባህሪ ያለ ቃል እንዲሸነፉ። ፀጉርን ጠጉር በማድረግ ፣ የወርቅ ጌጣ ጌጥ ማድረግ ወይም ልብስ መልበስ ብቻ መሆን የለበትም ፣ ነገር ግን በእግዚአብሔር ፊት የከበረ የዋህና ጸጥተኛ መንፈስ የማይጠፋው የማይጠፋ ጥራት ያለው የልብ ሰው ይሁን።. " (1 ጴጥሮስ 3: 1-4)

ግሩም ትዳር ለመመሥረት ምን እንደሚያስፈልግ አንዳንድ ጊዜ ያስባሉ? ግንኙነት እንደ ሴት ፣ ጥሩ ክርስቲያን-ሚስት በባህላዊ ጋብቻ ውስጥ አንድ ወንድ ከአንድ ሴት ጋር? በእውነቱ ፣ እርስዎ እና ባለቤትዎ እንደ ባህላዊ ክርስቲያኖች በእርስዎ በኩል መሥራት የእርስዎ ነው በክርስቶስ ውስጥ ያለው ግንኙነት እና እርስ በእርስ ፍላጎቶችን እና ፍላጎቶችን ለማሟላት እያንዳንዳችሁ የድርሻችሁን እንዴት እንደምትሠሩ።

ታላቅ ሚስት መሆን እና ይችላሉ እግዚአብሔርን አክብሩ አብራችሁ በሠራችሁት ቤተሰብ ውስጥ ፣ እና አንዳንድ ጥቆማዎች እዚህ አሉ።

ደረጃዎች

ደረጃ 1. በትዳርዎ ውስጥ የክርስቶስን መንፈስ በመጠበቅ በራስዎ ውስጥ ደህንነት ይጠብቁ።

የቤተሰብ አምልኮ ለማድረግ ፣ መንፈሳዊ መዝሙሮችን ለመዘመር እና ለመኖር ያቅዱ ከክርስቶስ ጋር ጸጥ ያለ ጊዜ በአንድነት ፣ እግዚአብሔርን በማምለክ እና በክርስቶስ ውስጥ የእግር ጉዞዎን ማዳበር። እርግጠኛ ሁን መጽሐፍ ቅዱስን ማጥናት እና ስለ ዕድሎችዎ እና ሕይወትዎን ስለሰጠዎት እግዚአብሔርን ለማመስገን። ከኢየሱስ ጋር የግል ግንኙነት ይኑርዎት። የተበላሸ ነገር ሁሉ ወደ እርሱ ጸልይ እና በራስህ ማስተዋል ላይ አትደገፍ። ምሳሌ 3: 5

ደረጃ 2. በትዳር ሕይወትዎ ውስጥ ደስታን ይምረጡ

J. O. Y. መጽሐፍ ቅዱስ እንደሚለው “ኢየሱስን” ፣ “ሌሎችን” እና በመጨረሻም “እራስህን”-“ግን ቢያንስ” በመውደድ ላይ የተመሠረተ ነው። ስለዚህ ሌሎችን እንደወደዱ እራስዎን ይወዱ እና ከዚያ ከክርስቶስ በቀጥታ የማሸነፍ ጽንሰ -ሀሳብ አለዎት! ለምሳሌ ፣ ይህ ማለት ባልዎን ወይም ሌሎች ሰዎችን በቀጥታ ለመቆጣጠር አይሞክሩ (ረጋ ያለ ማሳመን ይሞክሩ)። J. O. Y. እንዲሁም ማለት በስህተት ወይም በጭካኔ መፍረድ የለብዎትም ፣ ግን እርስዎ ይፈርዳሉ ይቅር ማለት እራስዎን እና ሌሎች።

ደረጃ 3. አጥብቆ መጸለይን ይማሩ እና ውጤታማ።

መጽሐፍ ቅዱስ “አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ከባለቤትዎ ጋር ወይም ብቻዎን (ወይም ከሴት ጓደኞችዎ) ጋር“አዘውትረው ወደ ቤተ ክርስቲያን የመሄድ ልማድ ይኑሩ”ይላል። እርስ በርሳችሁ ጸልዩ። አብራችሁ ጸልዩ እና “ሳታቋርጡ ጸልዩ” እና “በምታደርጉት ሁሉ ክርስቶስን አክብሩ” በሉ… ሥጋዊ ሕይወታችን በክርስቶስ እና በመንፈሳዊ ነው”በዚህ ምድር ያለው ሕይወቱ በእኛ ውስጥ ነው እኛም በእርሱ ውስጥ ነን። እሱ ነው እርሱ ሁል ጊዜ በሚማልደን በሰማይ ባለው በአብ ቀኝ። (ሮሜ 8:34)

ደረጃ 4. ከባለቤቱ ጋር “አሳቢ” ከሆነ ደስተኛ ፣ አዎንታዊ እና በራስ መተማመን በመሆን ረጅም እና ደስተኛ ግንኙነት ሊኖርዎት ይችላል።

እራስዎን ለባልዎ ወይም ፊት ለፊት በአደባባይ መተቸት እና መውረድ በሴቶች ላይ ጣዕሙን የሚሳደብበት መንገድ ነው። እሱ ከእርስዎ ጋር ከሆነ እሱ ስለመረጠዎት እና ከእርስዎ ጋር መሆን ስለሚፈልግ መሆኑን ይገንዘቡ። እርስዎ እንደ እርስዎ ባይሰማዎትም እንኳን እሱ በቂ ወሲባዊ ሆኖ ያገኘዎታል ፤ ስለዚህ ለእሱ ሁን። ያስታውሱ አመለካከት እና ፈቃደኝነት አስፈላጊ ክፍሎች ናቸው ስሜት እና ወሲባዊ መሆን. ደካማ በራስ መተማመን በሕይወትዎ ውስጥ ለትዳርዎ አስፈሪ የሆነ ቀዳዳ ይተዋል። እርስ በእርስ ለመቆጣጠር ወይም ስለ መዝናኛ ማሾፍ ብቻ ሳይሆን በእውነቱ አልፎ አልፎ መዝናናትዎን እና እርስ በእርስ አስደሳች ሕይወት እንዲኖራቸው መርዳቱን ያረጋግጡ። በጥሩ ሁኔታ ያሾፉ ፣ እና ያ ማለት። የቀልድ ስሜት ይኑርዎት።

ደረጃ 5. እስቲ አስቡት

"ባልሽ ነገ ከሄደ?" ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ የሚያዩዋቸው የሴት ጓደኞች ፣ የሚሄዱበት የእርስዎ ልዩ የቤተክርስቲያን ቡድን ፣ ሙሉ ቀናት እና ሥራ የሚበዛባቸው ምሽቶች ይኖሯቸዋል? እርስዎ ሙሉ ካልነበሩ ባልዎ ሁል ጊዜ በሕይወትዎ ውስጥ ቀዳዳ ለመሙላት መሞከር ነበረበት። ደህና ፣ እሱ በጭራሽ የማይሞላው አንዱ ነው ፣ እና እራስዎን ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር እንዲሁም ክርስቶስን በደስታ በማገልገል መጠመድ ካልቻሉ ሁለታችሁም በቂ እና ደስተኛ አይደላችሁም።

ደረጃ 6. ፍላጎቶችዎን በግልጽ ይግለጹ ፣ ግን እርስ በርሳችሁ አትከሰሱ።

ባልዎ አእምሮን ካነበበ በስተቀር ፣ ባለቤትዎ የሚፈልጉትን ብቻ እንዲያውቅ አይጠብቁ። የሆነ ነገር ከፈለጉ ወይም ከፈለጉ ፣ አብረው ይጠይቁ እና ይወያዩ። በእርጋታ ፣ በግልፅ እና በቀጥታ ሳይነጋገሩ ፍንጮችን ብቻ ይጥሉ እና እሱ እንደሚያገኝ እና “ዙሪያውን ይምጡ” ብለው ይገምቱ። የሆነ ነገር ለእርስዎ ስህተት ከሆነ ፣ ይናገሩ። እያንዳንዱ ባልደረባ የአሁኑን ስሜታቸውን በእርጋታ ሲገልጹ - ክርስቲያናዊ ጓደኝነት እና ግንኙነቶች በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ - ሌላኛው ያደረገውን ሳይጎዳ። ብዙውን ጊዜ ፣ “ግራ መጋባት ይሰማኛል” ፣ ወይም “አዝናለሁ” ማለት ወደ ኋላ ተመልሶ “ለምን?” ብሎ መጠየቅ ብቻ ነው። ከዚያ በቀላሉ “በሩን ሲያንኳኳ ችላ እንደተባልኩ (ወይም እንደተሰደብኩ) ተሰማኝ” ይበሉ። “ተሰማኝ…” ቁልፍ ቃልዎ ይሁኑ። “እርስዎ” እንዳሉት-“አሳዘኑኝ” እንደማለት። ‹‹ ያ ›አሳዘነኝ። ለራስዎ ፍላጎቶች እና ስሜቶች ሃላፊነት ይውሰዱ።

ደረጃ 7. ሕልሞችዎን እንዲሰጥዎት አይጠብቁ።

እሱ ጥሩ ለማድረግ መሞከሩን መቀጠል አለበት ፣ እና እርስዎም መሞከርዎን መቀጠል አለብዎት ፣ ግን አንዳችሁም ፍፁም አይሆኑም። ያልተደሰቱ ተስፋዎች ሁሉንም ሰው ያበሳጫሉ። ሆኖም ፣ ሁለታችሁም በትዳራችሁ ላይ መስራታችሁን ከቀጠላችሁ ፣ አንዳችሁ ትንሽ አጭር ቢወጣም እንኳ ፣ ሁል ጊዜ በእያንዳንዳችሁ ሕይወት ውስጥ ትሳተፋላችሁ። የሚጠብቁት በእውነት በጣም ከፍ ያለ ፣ በጣም ሀሳባዊ ወይም ከእውነታው የራቀ ከሆነ ፣ ሊገኙ የሚችሉ መስፈርቶችን ማዘጋጀት አለብዎት። ለምሳሌ ፣ ይሆናል ብሎ መጠበቅ ኢፍትሐዊ ነው በንብረቶች ተሞልቷል. በቤትዎ ውስጥ የህይወትዎ ፍቅር ይኑርዎት; ቤት ውስጥ ሆነው ፣ በየሳምንቱ በበርካታ ምግቦች ላይ የቤት ውስጥ ምግብ ለማብሰል ይሞክሩ እና ይልቁንም የተበላሸ ምግብ ለመብላት ይውጡ።

ደረጃ 8. በተቻለ መጠን የማብሰያ እና የቤት ውስጥ ሥራዎችን ያጋሩ ፣ በተለይም ሁለቱም ከቤት ውጭ የሚሰሩ ከሆነ።

እንዲሁም ፣ አብራችሁ ብዙ ጊዜ ከፈለጉ ፣ ፍላጎቱ በተወሰነ ጥረት ፣ ልብሶችን በማጠብ እና ቤቱን በማፅዳት እና በጋራ ዘና ለማለት እንዲቻል ይዘጋጁ።

ደረጃ 9. ጦርነቶችዎን ይምረጡ።

ማወዛወዝ እና ማሾፍ ግንኙነቶችን ሊያጠፋ ይችላል። ሳህኖቹ እስኪጸዱ እና እስካልተሰበሩ ድረስ-የእቃ ማጠቢያ ማሽኑን እንዴት እንደሚጫኑ አይጨነቁ-“ትክክለኛው መንገድ”። እንዲህ ያሉትን ነገሮች በራሱ መንገድ ያድርግ። ትንንሾቹን ነገሮች አይላጩ። ይበልጥ አስፈላጊ በሆነው ላይ ያተኩሩ እና ቅሬታ አቅራቢ አይሁኑ። አንድ ጊዜ መደረግ እንዳለበት እንዴት እንደሚያምኑት ሲያሳዩት ምናልባት ንድፈ -ሐሳቡን ያብራሩ እና ከዚያ ብቻውን ይተዉት።

"ሚስቶች ሆይ ፥ ራሳችሁን በጌታ ሥልጣን እንዳስቀመጣችሁ ፥ በባሎቻችሁ ሥልጣን ሥር ሁኑ።"(ኤፌሶን 5: 22) ነገር ግን እሱ ወንጀሎችን እስካልሠራ ድረስ ፣ ጨካኝ ወይም በእውነቱ የማይጎዳ (የጥፋቱ ጨዋታ አይደለም…) ለእርስዎ ፣ ለልጆች ወይም ለሌሎች ሰዎች።

ደረጃ 10. ባልዎን በጌታ ያበረታቱ -

መጽሐፍ ቅዱስ እንደሚለው እንዲያደርግ ነው። "ባሎች ሆይ ፣ ክርስቶስ ቤተ ክርስቲያንን እንደ ወደዳት ነፍሱን ስለእርሱ እንደ ሰጠ ሚስቶቻችሁን ውደዱ።" (ኤፌሶን 5:25) ባልሽ ፍቅርን የማያሳይ ከሆነ ትኩረት አይጠይቁ ወይም ፍቅር። አንዳንድ እገዛን በደስታ ብቻ ይጠይቁ እና ተጫዋች ወይም ወሲባዊ እቅፍ እና መሳም ለመስጠት ጊዜ ይምረጡ-እሱ ካልተቆጣ ጥሩ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል-ወይም ትክክለኛው ቦታ እና ጊዜ ካልሆነ በስተቀር።

ደረጃ 11. ሁልጊዜ ወደ ወሲብ ሳይመራ ቀላል የቃል እና ትሁት ፍቅርን በማሳየት ምቾት እንዲሰማው እርዱት።

በዚያ ትኩረት እንደተደሰቱ በማሳየት ይህንን ጠቃሚ መመሪያ በሕዝብ ፊት በአክብሮት እና በደግነት ይጀምሩ። ፈገግ ይበሉ ፣ ትንሽ ፈገግ ይበሉ እና እንደዚህ ያለ ነገር ይናገሩ “ማጭበርበር በሁሉም ቦታ ያገኝዎታል” እና ይሞክሩ "የመጫወቻ መለያ" አንዳንድ ጊዜ ፣ ወይም መጫወት “ይርቁ” መዝናናት-እና ማራኪ እና ትንሽ በሚሆንበት ጊዜ አይ በጣም ሩቅ የመሄድ ዕድል ፣ ማለትም-በአማቶቹ ፊት ፣ በመደብሩ ውስጥ እና የመሳሰሉት። ይህ ፍቅር እና ደስታ በግል እና ጊዜ ሲኖርዎት ያስተላልፋል።

ደረጃ 12. የወሲብ ሕይወትዎን አስደሳች ያድርጉት ፣ ግን የሆነ ነገር ዝቅ የሚያደርግ ከሆነ ፣ ምን እንደተሰማዎት ከማብራራት ወደኋላ አይበሉ።

አንዳንድ ንፁህ ፣ አዲስ ነገሮችን ለመሞከር ፈቃደኛ ይሁኑ (ወይም ሳይጠይቁ በፍቅር ለመቅረብ/ለመቅረብ) እና ለመወያየት - ወዲያውኑ የሚማርከውን የማይመስል ነገር ሲጠቁም አስደሳች እና ምንም ጉዳት የሌለው ጨዋታን አይቀበሉ። ይህ እሱ እንደተናቀ እንዲሰማው ወይም እርስዎ እየተዝናኑ እንዳልሆነ ሊሰማው ይችላል። ቢያንስ በጥሩ ሁኔታ ለመወያየት ፈቃደኛ ይሁኑ ፣ እና ምናልባት ይሞክሩት ፣ ግን ከእሱ ጋር ከተወያዩ በኋላ የማይመቹትን ነገር በጭራሽ አያድርጉ። እንዲሁም ፣ ሊፈልጉት በሚችሉት ማንኛውም ነገር ላይ ለመወያየት አይፍሩ። አካላዊ ቅርበት እንደ “ስሜታዊ ቅርበት” ለትዳር አስፈላጊ ነው። ሁለቱንም አሳድጉ።

ለጸሎት የበለጠ ሙሉ በሙሉ እንድትሰጡ ሁለታችሁም ከተወሰነ ጊዜ ከወሲባዊ ቅርርብ ለመታቀብ ካልተስማሙ በስተቀር እርስ በርሳችሁ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን አታሳርፉ። እራስህን ባለመግዛትህ ምክንያት” (1 ቆሮንቶስ 7: 5)

ደረጃ 13. እርሱን እና በተለይም የእሱን ትንሽ አኗኗር እና ልምዶች ይቀበሉ።

ለእሱ እንዲህ ያለ ጥልቅ አክብሮት እና ምስጋና እንዲኖራችሁ እርሱን እንደ እርሱ ተቀበሉ። እሱ ራሱ እንዲሆን ቦታውን ከሰጡት እሱ ብዙ የሚያቀርብልዎት ነገር አለ። እሱ ልክ እንደ እርስዎ እያደገ ያለ ግለሰብ ነው። እሱ በሚመርጠው አቅጣጫ እንዲያድግ እርዱት ፣ እና በተመሳሳይ ሁኔታ እርስዎን ለመርዳት እድሉን ይስጡት።

ደረጃ 14. በአደባባይ ልከኛ ሁን -

እንደዚህ አይነት ሴት እመቤት ናት። እና ሴቶች በቀላል ልብስ ፣ ጸጥ ባለ እና በከባድ አየር እንዲለብሱ ፣ ስለ ጸጉሯ ከንቱነት እና ስለ ወርቅ ወይም ስለ ጌጣጌጦች ወይም ውድ ልብስ አይደለም። (1 ጢሞቴዎስ 2: 9) ባልሽ በአደባባይ ልከኛ እንድትሆን እና ከእሱ ጋር በግል ስሜት ቀስቃሽ እንድትሆን እንዲጠብቅ አበረታታው። ሴቶች ሌሎች ወንዶችን ማብራት እና ስሜታዊ ስሜታቸውን በአደባባይ ማሳየት እንዳለባቸው ከሚሰማቸው ሴቶች የሚመነጭ ብዙ ፈተና አለ። አንድ ነገር ወደ ሌላ ሊያመራ ይችላል። ልከኝነትን ያስወግዱ።

ደረጃ 15. ሁልጊዜ ይቅር ለማለት ፈጣን ፣ ለንስሐ ፈጣን እና ለማመን ፈጣን ሁን -

• ይቅር ለማለት ፈጣን። የትዳር ጓደኛዎ ፍፁም አይደለም እናም እሱ አንዳንድ ጊዜ ያበሳጫል ፣ አልፎ ተርፎም ስሜትዎን ይጎዳል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ እርስዎ የማድረግ ምርጫ አለዎት ፤ ወይ በደልን ተሸክመህ ልብህ እንዲደነዝዝ ፣ ወይም እግዚአብሔር ከአንተ ጋር ምን ያህል ታጋሽ እና ይቅር ባይ እንደ ሆነ ማስታወስ እና በጌታ ይቅር እንደተባለህ ባልህን ይቅር ማለት ትችላለህ።

  

• ንስሐ ለመግባት ፈጣን። ባልሽ ፍፁም እንዳልሆነ ሁሉ አንተም አይደለህም። መጽሐፍ ቅዱስ “እግዚአብሔር ትዕቢተኞችን ይቃወማል ፣ ለትሑታን ግን ጸጋን ይሰጣል” ይላል (ያዕቆብ 4: 6) ከባልዎ እና ከእግዚአብሔር ጋር ባላችሁ ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እርስዎ ሲሳሳቱ እራስዎን ለማዋረድ እና ይቅርታ ለመጠየቅ ፈቃደኛ ይሆናሉ። ፣ ወይም ፍቅር በሌለው መንገድ እርምጃ ወስደዋል።

  

• ለማመን ፈጠን። 1 ኛ ቆሮንቶስ 13 7 “(ፍቅር) ሁል ጊዜ ይጠብቃል ፣ ሁል ጊዜ ይታመናል ፣ ሁል ጊዜ ተስፋ ያደርጋል ፣ ሁል ጊዜም ይጸናል” ይላል።

  

ደረጃ 16. በባልዎ እና በህይወት ውስጥ ምርጡን ይመልከቱ።

በቀላሉ ስለ ባለቤትዎ መጥፎ ነገር ላይ አያተኩሩ ፣ ግን እግዚአብሔር በሚያየው መንገድ እሱን ይመልከቱት። ስለ እርሱ በሚወዷቸው እና ሁል ጊዜ በሚያምኑት እና በሚያመሰግኑት ባህሪዎች ላይ ያተኩሩ ፣ ለምሳሌ - “ማር ፣ እግዚአብሔር በልብህ ውስጥ እየሠራ ነው ፣ እና ስለዚህ በየቀኑ እንደ ክርስቶስ እየሆንክ ነው።” ዘዴው ይህንን በማይመስልበት ጊዜ ይህንን ማመን ነው! ያ በተግባር ላይ ያለ እውነተኛ እምነት ነው ፣ እግዚአብሔርን ማመን ባያዩትም እንኳን ወደ እውነታው ሊያመጣው ይችላል።

ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።

ጠቃሚ ምክሮች

• በተቻለዎት መጠን እሱን ይደግፉ ፣ ያበረታቱ እና ያወድሱት። ይህ ማለት የሚያሳስብዎትን ድምጽ ማሰማት የለብዎትም ማለት አይደለም ፣ ነገር ግን ፍላጎቶችዎን በመግለፅ እና እነሱን ለማሟላት ያለውን ችሎታ በመተቸት መካከል ልዩነት አለ። እሱ በሌለበት እና በእሱ ፊት (በሰዎች ፊት ቢሆኑም ወይም ብቻዎን ቢሆኑ) የማያቋርጥ ታማኝነት እና የፍቅር አክብሮት ያሳዩ። እርስ በእርስ መግባባት (ማመስገን) እርስ በእርስ መቻቻል እና ትዕግስት ፣ ከባልዎ ተመሳሳይ አክብሮት እና አክብሮት በጥሩ ሁኔታ ይጠብቁ።

• በማደግ ላይ ሀ ታላቅ ትዳር በክርስቶስ ደስተኛ ሕይወትዎ ውስጥ ሲያድጉ በእርስዎ እና በባልዎ ላይ ነው ፣ ግን እርስዎ የሚያውቁትን በመተግበር ሁለቱም አንዳችሁ ለሌላው ግሩም አጋሮች መሆንን መማር ትችላላችሁ። እንደ አፍቃሪ ፣ አፍቃሪ ክርስቲያን በአሳዳጆችዎ ውስጥ ጠንካራ እና ንቁ ይሁኑ።

  "15 በጎ በመሥራት የሞኞችን ሰዎች አለማወቅ ዝም እንዲል የእግዚአብሔር ፈቃድ እንዲህ ነውና። ሰዎች ፣ ወንድማማችነትን ውደዱ ፣ እግዚአብሔርን ፍሩ ፣ መንግስትን አክብሩ። (1 ጴጥሮስ 2: 15-17)

ማስጠንቀቂያዎች

• ሁከት አይታገስም-እሱ ፈጽሞ ቢያደርግ ፣ እንደ ቀድሞው አፍቃሪ ሆኖ ቢመጣም ፣ እና ይቅርታ ይጠይቃል ደጋግሞ እና እንደገና-ግን ዓመፅ ይደጋገማል አልፎ ተርፎም ይጨምራል። ያንብቡ የግለሰባዊ ወይም የቁጥጥር ግንኙነትን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል.
• ሀ አትሁኑ ፍሪኩን ይቆጣጠሩ ወይም ቁጡ ፣ ጠበኛ ሚስት። ስለሚሆነው ነገር ፍትሃዊ እና ሐቀኛ ይሁኑ ፣ ግን ተንኮለኛ ፣ ቁጥጥር ወይም ራስ ወዳድ ያልሆኑ…
• እሱ ቢዞር ጠበኛ ፣ አንዴ እንኳን ፣ ደህና መሆንዎን ያረጋግጡ። ከቤት መውጣት ፣ ወይም ለፖሊስ መደወል ፣ ወይም ለአንድ ሰው ማን ሊረዳዎት እንደሚገባ ፣ ምን እየሆነ እንዳለ ፣ እርስዎ የሚያደርጉትን ሁሉ - በዝምታ አሰቃቂ ባህሪን መስጠቱን አይቀጥሉ ፣ እና በግንኙነትዎ ውስጥ በደል (አካላዊ ፣ መንፈሳዊ ወይም ስሜታዊ) አይቀበሉ።
• እርስዎ ከሆኑ ተገደደ ነገሮችን ለማድረግ ፣ ወይም የእርስዎ ጥሩ ጥረት አድናቆት የጎደለው ነው ፣ እሱ በጭራሽ ቢመታዎት ፣ እርስዎ የሚያዩትን ቤተሰብዎን ወይም የሴት ጓደኛዎን ለመቆጣጠር ቢሞክር ወይም እርስዎን ዝቅ የሚያደርግ ከሆነ በእርግጥ ጥሩ ግንኙነት አይደለም። እውነተኛ ሰው የፈለገውን ያገኛል ሳያስገድደው። ነገሮችን ይነጋገሩ ወይም አማካሪ ይመልከቱ።